Jadwal Siaran Langsung Inter Island Cup 2012

Siaran Inter Island Cup 2012 bisa kita saksikan lewat layar kaca, ANTV dan TV One akan menyiarkan secara Live pertandingan-pertandingan Inter Island Cup 2012. 

Sabtu, 1 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSIDAFON vs PERSEPAM : ANTV (Live)
- 18.00 WIB : PERSIB vs GRESIK UNITED FC : ANTV (Live)

Minggu, 2 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : PERSIBA vs BARITO PUTRA : ANTV (Live)
- 19.00 WIB : PERSISAM vs MITRA KUKAR : ANTV (Live)

Senin, 3 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSEPAM vs PERSIB 15.30 : TV ONE (Live)
- 19.00 WIB : GRESIK UNITED FC vs PERSIDAFON : TVONE (Live)

Selasa, 4 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : BARITO PUTRA vs PERSISAM : TVONE (Live)
- 19.00 WIB : MITRA KUKAR vs PERSIBA : TVONE (Live)

Rabu, 5 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSIB vs PERSIDAFON : TV ONE (Live)
- 19.00 WIB : GRESIK UNITED FC vs PERSEPAM : TV ONE (Live)

Kamis, 6 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : PERSISAM vs PERSIBA : TVONE (Live)
- 19.00 : MITRA KUKAR vs BARITO PUTRA : TVONE (Live)

Jum’at, 7 Desember 2012
Grup A
- 15.30 WIB : PERSIJA vs PERSITA : TVONE (Live)
- 19.00 WIB : SRIWIJAYA FC vs PSPS : TVONE (Live)

Sabtu, 8 Desember 2012
Grup C
- 15.30 WIB : PERSIPURA vs PERSIRAM : ANTV (Live)
- 19.00 WIB : AREMA vs PERSELA : ANTV (Live)

Minggu, 9 Desember 2012
Grup A
- 15.30 : PSPS vs PERSITA : ANTV
- 19.00 : SRIWIJAYA FC vs PERSIJA : ANTV

Senin, 10 Desember 2012
Grup C
- 15.30 WIB : AREMA vs PERSIPURA : TV ONE
- 19.00 WIB : PERSELA vs PERSIRAM : TVONE

Selasa, 11 Desember 2012
Grup A
- 15.3+ WIB : PSPS vs PERSIJA 15.30 : TVONE
- 19.00 WIB : PERSITA vs SRIWIJAYA FC : TVONE

Rabu, 12 Desember 2012
Grup C
- 15.00 WIB : PERSIRAM vs AREMA :TV ONE
- 19.00 WIB : PERSELA vs PERSIPURA : TVONE

Sabtu, 15 Desember 2012
Semi Final-1
Juara Grup B vs Juara Grup D

Minggu, 16 Desember 2012
Semi Final-2
Juara Grup A vs Juara Grup C

Sabtu, 22 Desember 2012
FINAL
Pemenang Semi Final-1 vs Pemenang Semi Final-2

SUmber: http://terbaru-terbaik.blogspot.com/2012/11/jadwal-inter-island-cup-2012-live-antv.html

Jadwal Inter Island Cup 2012

[ANTV]

Sabtu (1/12)
18.00 Persib Bandung vs Gresik United

Sumber: Goal.com

Tips Agar Dicintai Banyak Orang

Selalu ditunggu dan dirindukan kehadirannya, atau disayangi oleh orang-orang disekitar Anda, adalah keinginan setiap orang. What a life! Bagaimana caranya? Syaratnya, Anda harus menguasai 10 sikap berikut ini:
1. Be Positive. Dalam buku fenomenal The Secret, Rhonda Byrne menyatakan bahwa segala hal baik berawal dari sikap positif. Mulai dari berprasangka baik kepada orang lain hingga selalu melihat berbagai hal dari sisi positif. Sikap positif tersebut akan memancar bagai daya tarik dan akan menari orang-orang  di sekeliling Anda unuk mendekat.

2. Selalu Menghibur. Berada di dekat orang yang memiliki sifat periang bisa membuat Anda melupakan sejenak beban masalah yang sedang mendera. Tak heran, di berbagai pesta atau pertemuan, kehadiran si penceria suasana selalu dinantikan. Mau tahu siapa dia? Cari saja orang yang paling sering tertawa dan melontarkan jokes segar bagi orang-orang di sekelilingnya. Tahukah Anda kaa tersenyum, tubuh memproduksi hormone yang bisa membuat perasaan senang. Jadi, rajin-rajinlah tersenyum untuk memunculkan perasaan ceria.

3. Enak Dilihat. Sikap ramah adalah lawan dari sikap sinis. Ketika bertemu dengan orang-orang baru, mereka yang memiliki pembawaan ramah tak akan ragu untuk tersenyum ataupun menyapa. Sikap ramah bisa mendatangkan kesan positif karena akan membuat orang yang berhadapan dengan Anda merasa diterima dan dihargai. Jangan ragu untuk mengawali interaksi dengan orang lain. Mulailah berlatih dengan mempersering frekuensi berbicara langsung ataupun  lewat telepon dengan orang lain.

Tidur Tanpa Bantal Bermanfaat Bagi Kesehatan

Tidur adalah hal yang sangat dinanti setelah seharian bekerja dan beraktivitas. Tubuh dan pikiran yang lelah membutuhkan jam istirahat yang berkualitas agar bisa kembali fit dan segar keesokan harinya.

Sebuah Penelitian membuktikan bahwa ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan tidur tanpa bantal.

1. Para ahli sepakat bahwa tidur di atas kasur jauh lebih natural bagi tubuh. Dengan demikian, tidur Anda menjadi lebih berkualitas seperti ketika masih bayi karena tubuh berada pada tingkat yang alami dan normal. Meski belum ada penelitian yang membuktikan kebenarannya, tidur tanpa bantal bisa mengembalikan posisi tubuh yang salah.

2. Tidur tanpa bantal membuat tulang punggung kita lebih kencang dan tulang leher kita tidak rawan sakit atau yang sering disebut 'salah bantal'. Tidur tanpa bantal yang ideal bisa dipadukan dengan gaya tidur telentang yang tidak kalah bermanfaat. Jadi Anda bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus yaitu mencegah sakit leher dan sakit pinggang.

3. Manfaat lain bagi kecantikan wajah Anda dengan tidur tanpa bantal adalah menghindarkan resiko kerutan di wajah dan jerawat. Seringkali kita lupa tidak mengganti sarung bantal, tanpa kita sadari, bisa jadi ada debu, bekas kosmetik atau obat jerawat yang menempel di permukaannya dan menempel di kulit sehingga menjadi bibit jerawat yang bisa bikin gemes. Dengan tidur tanpa menggunakan bantal, Anda bisa meminimalisir dampak wajah berkerut-kerut karena tertekan pada bantal saat kita tidur menyamping.

Untuk lebih menyamankan tidur Anda, gunakan kasur yang agak keras. Kasur seperti ini justru baik untuk menjaga tubuh Anda tidak bungkuk dan tetap pada postur yang baik. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat beristirahat.

Sumber: Vemale.com

Fungsi Bulu/Rambut Pada Manusia

1. Pada Kepala
Fungsi rambut adalah untuk melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sedangkan rambut yang ada di kepala anda berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Tetapi rambut akan mengalami kerontokan setiap hari, 50 hingga 100 helai, namun rambut baru akan tumbuh.

2. Pada Mata
Fungsi alis dan bulu mata selain untuk keindahan dan kecantikan adalah untuk menahan keringat dan hujan yang mengenai dahi kemudian ke mata. Alis mata juga dapat memperdalam karakter wajah Anda sesungguhnya.

3. Pada Hidung
Dengan adanya rambut pada hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring. Tidak hanya itu saja, rambut pada hidung juga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.

4. Kumis, Janggut, bulu dada dan perut
Fungsi kumis dan jenggot itu adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa, atau dengan kata lain, sebagai salah satu pembeda antara laki-laki dan perempuan. Seperti halnya kumis dan jenggot, fungsi rambut pada dada dan perut adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa.

Daftar Upah Minimum 2013 di 15 Provinsi

Jakarta - Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Kemenakertrans) memperpanjang batas waktu terakhir para gubernur/bupati menyerahkan UMP/UMK hingga 23 November 2012. Provinsi mana yang sudah menetapkan UMP tahun depan?

Dari data Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi yang dihimpun detikFinance, Rabu (21/11/2012), sudah ada 15 provinsi yang menetapkan UMP/UMK (Upah Minimum Provinsi?Kota) di tahun depan.

Berikut daftarnya:

1. NAD UMP 2013 sebesar 1.550.000,
2. Sumut UMP 2013 sebesar 1.305.000,
3. Sumbar UMP 2013 sebesar 1.350.000,
4. Kep. Riau UMP 2013 sebesar 1.365.087,
5. Jambi UMP 2013 sebesar 1.300.000,
6. Bangka Belitung UMP 2013 sebesar 1.265.000,
7. Bengkulu UMP 2013 sebesar 1.200.000,
8. DKI Jakarta UMP 2013 sebesar Rp 2.200.000,
9. Kalbar UMP 2013 sebesar 1.060.000,
10. Kalsel UMP 2013 sebesar 1.337.500,
11. Kalteng UMP 2013 sebesar 1.553.127
12. Kaltim UMP 2013 sebesar 1.762.073,
13. Sultra UMP 2013 sebesar 1.125.207,
14. Sulsel UMP 2013 sebesar 1.440.000,
15. Papua UMP 2013 sebesar 1.710.000.

Pengusaha yang tidak mau membayarkan UMP, berarti melanggar UU No 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan. Berdasarkan UU tersebut, pengusaha dapat dijerat kurungan penjara maksimal empat tahun dan denda minimal Rp 100 juta sampai Rp 400 juta.

Sumber: detikfinance

Aneka Makanan Yang Membakar Lemak

 

Jika makanan membuat seseorang khawatir akan menjadi gemuk, Anda harus mendengar tips dari Dr Carrie Ruxton. Seorang ahli diet ini mengatakan bahwa sebenarnya tidak semua makanan membuat gemuk. Ada makanan yang dapat membantu membakar lemak.

Tentunya makan saja tidak akan cukup, karena tubuh juga perlu olahraga. Dengan keseimbangan antara asupan yang masuk di tubuh dan olahraga, lemak tidak akan lagi menjadi sebuah hal yang mengancam dan menakutkan bagi kita khususnya wanita.

Apel

Kaya akan nutrisi dan serat, buah yang satu ini memang juara! Makan sebuah apel setidaknya 20 menit sebelum makan, akan membuat Anda mengonsumsi kalori lebih sedikit daripada biasanya.

Brokoli

Tambahkan sayur brokoli rebus dalam menu Anda setiap harinya. Brokoli akan membantu memperlancar pencernaan dan kaya antioksidan. Memberi suntikan energi secara cepat dan mencukupi kebutuhan harian vitamin C dan K. Selain itu, brokoli mengandung vitamin B6, B2, fosfor, magnesium, protein dan omega-3.

Almond

Kacang yang satu ini jangan dihindari. Almond adalah kacang yang baik dan justru membantu mengurangi kolesterol dalam tubuh serta menurunkan kadar gula dalam darah.

Cabe

Adalah capsaicin yang terkandung di dalam cabe, yang membantu membakar lemak dan kalori di dalam tubuh saat dikonsumsi.

Teh hijau

Mengapa teh hijau disarankan untuk diet? Karena memang komposisi teh hijau dapat membantu pembakaran kalori.

Siapa bilang makanan hanya bisa bikin Anda gemuk? Dengan memilih makanan yang bernutrisi dan tepat, tubuh langsing bukan menjadi impian lagi.

Sumber: Vemale.com