Kepedulian Kita Menyalamatkan Mereka

Dalam perjalan menuju ke tempat kerja, terlihat lampu merah menyala disalah satu pertigaan  jalan utama kota Banjarmasin. Sayapun berhenti di bagian kanan jalan, saya terkejut melihat ada seorang balita yang sedang tiduran di bawah pohon yang tertanam di tengah pembatas pembatas jalan, ia dikipasi oleh seorang perempuan dengan kerudung warna cokelat, baju bermotif bunga dengan warna hitam putih, serta celana panjang yang menutupi kakinya. Di sisi lain ada 2 orang anak seusia anak SD, mereka memegang gelas bekas air mineral seraya menadahkannya kepada orang-orang yang berhenti di lampu merah tersebut.

Jadwal ISL 26-29 Maret 2013

Setelah diliburkan karena adanya laga kualifikasi piala Asia, ISL kembali digulirkan dan para pecinta sepakbola tanah air akan kembali dimanjakan. Terutama warga banua, Barito Putera akan kembali disiarkan. berikut jadwal selengkapnya.

[TV One]

Selasa, 26 Maret
15:30 Persepam Madura United vs Sriwijaya FC

Rabu, 27 Maret
15:30 Persela Lamongan vs Pelita Bandung Raya

Sabtu, 29 Maret
15:30 Persiba Balikpapan vs Barito Putera

Sumber: Goal.com

TILANG (Tindak peLANGgar)

Dua hari terakhir saya tertarik untuk menulis dengan mengaitkan kinerja Polisi, ya bukan berarti kita lebih hebat dari polisi, hee. Cuma sekedar share kondisi kita dengan kinerja Pak Polisi, peace dlu dah buat Pak Polisi.

Kali ini saya sangat tertarik dengan pernyataan Kapolri tentang “Tilang”, pernyataan tersebut dimuat dalam halaman utama B.Post Edisi Rabu, 20 Maret 2013. Beliau meminta kepada pihak  terkait jangan terlalu mudah untuk melakukan “tilang” kepada masyarakat yang sedang berkendara. Selanjutnya beliau meminta pihak yang bersangkutan untuk persuasif dan ramah dalam melakukan tindakan kepada masyarakat yang melakukan pelanggaran.

Perihal “tilang” ini kerap kali dianggap sebagai prestasi bagi polisi satlantas, namun tidak bagi Pa Kapolri. Lain lagi di mata masyarakat, hal tersebut dinilai sebagai “cari-cari” duit, ini bukan tanpa alasan Pa Kepala Korlantaspun mengakui hal tersebut.

Dengan kejadian ini membuat sebagian merasa was-was atau takut dalam melakukan perjalan, selan itu berdampak negatif bagi kepolisian itu sendiri. Mereka seolah-olah menjadi musuh masyarakat yang dianggap bertindak semaunya perihal “tilang”.

Fenomena BBM Part 2 (Mengatasi Pengecer)

Berbicara masalah fenomena yang ada di Indonesia tidak ada habisnya, mulai dari fenomena alam, potret pejabat negeri, higga potret masyarakat. Hal yang wajar jika Indonesia tergolong Negara yang kaya, kaya akan fenomena. Kali ini saya akan kembali berbicara masalah fenomena yang ada di Indonesia, tidak jauh dari permasalahan mendasara negeri kita, yaitu permasalahan “ekonomi”.

Seperti yang kita ketahui, fenomena BBM tidak kunjung normal apalagi teratasi, terlebih didaerah Kalimantan Selatan. Seiring isu terkait pengurang jatah BBM hingga kenaikan harga BBM, SPBU2 diramaikan bak pasar oleh pelangsir yang memanfaatkan suasana. Sebelumnya hingga sekarang bawang menjadi primadona, dengan melonjaknya harga di pasaran yang mencapai kenaikan hingga 600%. Kondisi ini tidak serta merta menguntungkan pihak utama, yaitu petani. Mereka tetap saja merasakan hal yang sama seperti sebelumnya. lantas siapa yang diuntungkan dari fenomena ini? Rakyat? Sudah tentu bukan.

Kembali ke permasalahan BBM, akhir-akhir ini antrean di SPBU Kalimantan Selatan mengalami peningkatan pengantre atau pelangsir. Kendaraan dengan tangki bensin yang lebih besar mendominasi antrean tersebut, yang sebelumnya truk tidak putus-putus berjejer di SPBU2. Hal ini tentunya kembali membuat resah sebagian masyarakat yang membutuhkan BBM, mengingat harga eceran yang mahal.

Selanjutnya, saya melihat berita di harian B.Post edisi selasa, 19 maret 2013 hal 17, disebutkan bahwa pelangsir  BBM di Tabalong tuntut keadilan, mereka datang ke DPRD dan sekarang ke Kantor Bupati untuk menuntut keadilan, yaitu mencabut pembatasan pembelian premium yang diberlakukan di SPBU, lantas keadilan untuk siapa yang mereka perjuangkan? Selanjutnya di halaman 19, ada yang mengususlkan BBM khusus pengecer atau pengecer harus memiliki ijin dari Pemkab, seolah-olah melangsir menjadi usaha sebagian masyarakat yang perlu dilegalkan. Memang tidak salah jika sebagian orang menjual bensin secara eceran, namun jejeran eceran bensin di sepanjang jalan khususnya di kota besar, wajarkah hal demikian?

Apa yang terjadi? Memang kalau kita cermati, para pengecer menggantungkan hidupnya di sana. Namun bagaimana dengan masyarakat lainnya? Haruskah membeli bensin dengan harga yang mahal? Kita juga sama-sama membutuhkannya untuk beraktivitas dan menggantungkan kehidupan. “Ekonomi” itulah alasan pamungkas yang membuat fenomena ini terjadi.

Manfaat Buah Tomat

Manfaat tomat bagi kesehatan dan juga kecantikan sangatlah banyak, ini di karenakan dari kandungan yang bermacam macam nutrisi dan vitamin, yang ada di dalam buah tomat itu sendiri. 

Buah tomat sudah sangat terkenal, di dunia kuliner buah tomat menjadi bahan bahan yang utama. Bisa juga sebagai bahan yang cantik untuk menghias berbagai jenis masakan di seluruh penjuru negara.

Banyak manfaat dan keuntungan yang lain dari tomat, yang bisa kita dapatkan secara gratis ketika kita mengkonsumsi buah tomat. Berikut manfaat tomat bagi kesehatan maupun juga kecantikan.

A. Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

1. Sumber Antioksidan

Kita tahu buah tomat terkandung lycopene yang berfungsi sebagai antioksidan dan juga mampu melindungi tubuh kita dari zat zat radikal bebas. Radikal bebas cukup berbahaya di karenakan dengan perlahan lahan bisa merusak sel sel jaringan yang ada di dalam tubuh dan akan menyebabkan berbagai macam jenis pernyakit.

Manfaat Ikan Lele

Anda pasti mengenal ikan lele. Ikan dengan bentuk yang agak menyeramkan ini memiliki daging yang halus dan rasa yang enak. Semua orang dapat menikmati lele, karena ikan air tawar yang satu ini memang tidak mahal. Si ikan berkumis ini ternyata membawa banyak manfaat sehat, dilansir dari Livestrong.

Sehatkan Otak dan Jantung

Ikan yang terkenal dengan kandungan omega-3 dan omega-6 adalah ikan-ikan 'mahal' seperti salmon, makerel, ikan kod dan sebagainya. Padahal.. ikan lele yang dijual di pasar-pasar tradisional memiliki manfaat yang sama. Satu porsi ikan lele menyediakan 220 mg asam lemak omega-3 dan 875 asam lemak omega-6. American Heart Association bahkan menyarankan agar orang-orang memasukkan ikan lele dalam menu beberapa kali seminggu. Kedua nutrisi tersebut memang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otak.

Penyedia Asupan Protein Yang Baik

Dalam satu porsi lele, tersedia 15,6 gram protein yang akan memenuhi semua kebutuhan asam amino yang dibutuhkan tubuh Anda. Kualitas asam amino yang diberikan ikan lele adalah kualitas yang baik untuk membangun masa otot dan membangun meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Anda juga membutuhkan protein untuk menyediakan energi.

MANFAAT MANDI PAGI DENGAN AIR DINGIN

Rutinitas yang padat sehari-hari menuntut kita senantiasa aktif dan produktif. Untuk itu, diperlukan kondisi tubuh yang segar dan prima agar kita bisa menjalankan berbagai aktivitas sepanjang hari. 

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan tetap prima adalah dengan mandi pagi. Saya yakin Anda semua melakukan kebiasaan ini setiap hari bukan. Memang terkesan sepele namun sangat berguna dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Menurut beberapa penelitian, sebaiknya manusia membiasakan diri untuk mandi pagi setiap hari dengan air dingin. Mandi pagi dengan air dingin tidak hanya bertujuan untuk membersihkan badan saja. 

Ternyata kebiasaan ini memiliki banyak manfaat lainnya yang berguna bagi kesehatan manusia. Berikut rangkuman tentang 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin yang perlu Anda ketahui:

1) Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.

Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berguna sebagai bekal kita untuk menjalani kegiatan sehari-hari.

2) Mandi pagi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih.

Masih menurut hasil studi point no.1 di atas. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam tubuh meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan semakin meningkat. Manfaat positifnya tubuh akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.

Manusia Adalah “PELAYAN”

Kita sering mendengar istilah “Tamu adalah Raja”, artinya kita harus memulikan tamu. Dengan begitu kita akan mendapat kesan yang baik dari tamu kita. Dalam hal ini, bukannya kita sebagai tamu lantas berbuat seenak hati bak “Raja” yang dilayani. Tidak tahu malu itu namanya. Hiiii!

Buat “Raja” yang tidak tahu malu, kita juga pernah  bahkan mendengar istilah “Raja adalah Pelayan Rakyat”, artinya Raja yang baik ia akan bekerja melayani rakyat, mendengarkan dan menampung aspirasi rakyat, serta mengutakaman mereka dengan diatas kepentingan pribadinya sendiri.

Dari kedua istilah tersebut terlihat bahwa, adanya keseimbangan antar kita yaitu sebagai “pelayan”. Sekarang kita lihat lagi fenomena kehidupan yang kita jalani, misalnya kita sebagai pegawai dianggap sebagai Raja jika berhadapan dengan masyarakat biasa dalam memberikan jasa bagi mereka, namun mereka juga seorang pelayan bagi Raja yang lain yaitu pejabat dan juga pelayang bagi masyarakat.

Kita memerlukan jasa untuk membantu pekerjaan kita, mereka juga memerlukan jasa kita dalam berurusan dengan administrasi Negara. Begitu juga Pejabat Negara sebagai “Raja” yang lebih tinggi, namun juga tetap sebagai seorang pelayan bagi pegawai dan rakyat yang dipimpinnya.

Lantas siapa kita? Kita manusia, manusia adalah pelayan baik menjadi seorang Raja atau hanya rakyat biasa. Yang membedakan hanyalah ego kita yang mementingkan diri kita sendiri atau golongan. Singkatnya kita mau jadi Manusia sebagai Raja/Masyarkat yang mulia yang dihormati sesama, atau Raja/Masyarakat yang tidak tahu malu, maunya dilayani dan tidak mau melayani, yang dihormati namun dibenci? Kitalah yang menjawabnya.
Wallahu’alam.

Sumber Foto: wapday.com

7 Camilan Sehat Agar Anda Tak Malas Bekerja

Studi telah membuktikan bahwa ada hubungan langsung antara zat kimia dalam otak dan metabolisme tubuh Anda. Kedua hal tersebut juga tidak terlepas dari asupan gizi yang Anda butuhkan sehari-hari untuk membantu meningkatkan mood dan energi tubuh saat beraktivitas.

Pekerjaan yang terlalu berat baik bagi fisik dan pikiran Anda kerap membuat mood menjadi buruk dan dapat mengganggu produktivitas kerja. Nah, agar Anda senantiasa berada dalam mood yang baik dan tetap bugar sepanjang hari, berikut 7 camilan sehat yang bisa Anda konsumsi di tengah kesibukan Anda.

Bayam

Satu di antara berbagai sayuran terbaik untuk menghilangkan rasa lelah adalah bayam. Bayam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Membantu melindungi sel-sel otak Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang juga menjadi penyebab menurunnya tingkat energi dan memperburuk suasana hati. Bayam merupakan sumber lutein, karotenoid yang dikenal membantu melindungi mata terhadap katarak. Bayam juga kaya akan vitamin A, yang membuatnya sangat bermanfaat untuk penglihatan. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang bekerja terlalu lama di depan komputer.

Pisang

Pisang mengandung karbohidrat, kalsium, serat, zat besi, vitamin B6, dan triptofan. Triptofan akan diserap menuju otak dengan bantuan karbohidrat. Vitamin B6 akan mengubah triptofan tersebut menjadi serotonin, zat yang dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Selain itu, serotonin juga dapat membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

RAHASIA TERAPI WAKTU SHALAT MENURUT ILMU CHINA

Sadarkah Anda?

Gerakan yang Anda selalu lakukan ketika shalat, baik itu ruku', sujud, maupun duduk merupakan gerakan yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sisi medis, salat merupakan obat dari berbagai jenis penyakit.

Ilmuwan China pun mengungkapkan berbagai macam manfaat sholat bagi kesehatan berdasarkan waktu pelaksanaannya.

Maka itu, tak mengherankan bila di dalam Al-Qur'an ada tidak kurang dari 40 ayat yang menjabarkan shalat.

Ada gerakan shalat menghubungkan ibadah dengan doa, keluarga, ekonomi, dan waktu. Namun, kenapa Allah SWT memerintahkan umat-Nya untuk salat lima waktu? Menurut penelitian dari ilmuwan China, tergambar jelas alasan Allah menetapkan waktu-waktu shalat.

1. Shalat Subuh

Pukul 05.00-06.00 saat shalat Subuh merupakan waktu yang abik untuk menerapi pencernaan.

2. Shalat Dzuhur

Pada waktu shalat Dzuhur, ada energi api yang keluar pada dari pukul 12.00 WIB sampai sore yang bermanfaat bagi jantung dan ginjal.

3. Shalat Ashar

Dalam gerakan shalat Ashar, terdapat siklus dari panas ke dingin yang berguna bagi terapi kandung kemih. Secara alamiah, gerakan shalat Ashar ternyata memisahkan zat-zat kimia dalam tubuh kita.

Bersih-Bersih Rumah Bikin Stres Hilang

Selama beraktivitas selama sepekan penuh, banyak hal yang bisa membuat hati ini panas dan stres, rasanya ingin marah atau ingin nonjok orang. Jika kita lampiaskan maka akan berdampak negatif bagi kita dan orang lain. lain halnya jika kita lampiaskan ke hal positif, dalam hal ini dengan bersih-bersih kamar atau rumah, "Memang agak aneh.. tapi bersih-bersih rumah akan membuat tubuh bergerak, semua barang jadi lebih tertata, rapi, dan wangi. Sehingga otomatis akan merasa rileks."

Ketika perasaan tertekan dan kesal itu tidak tahu harus dilampiaskan pada siapa, lebih baik buka lemari pakaian kita, tata kembali mana pakaian yang masih tren, mana yang bisa Anda beri untuk orang lain. Bisa juga dengan bersihkan meja rias kita. Rapikan buku-buku di rak. Akhiri dengan menyapu dan mengepel lantai.

Bergerak terbukti dapat meredakan stres, rumah atau kamar yang rapi akan membuat pikiran lebih fresh, serta aroma wangi bisa menenangkan jiwa. Yang pasti, kita akan lebih tenang dan bisa berpikir lebih jernih setelah bersih-bersih rumah. Rumah bersih, pikiran plong..

Sumber: Vemale.com,   foto: library.thinkquest.org

10 Buah-buahan Bervitamin C Lebih Banyak Daripada Jeruk

Bukan hanya jeruk saja yang kaya vitamin C, beberapa buah-buahan lain malah lebih banyak mengandung vitamin C. Buah apa saja itu?

Buah-buahan kaya vitamin C sangat baik dikonsumsi sebagai antioksidan pembantu kekebalan tubuh terutama saat kita mudah terkena flu di musim hujan seperti sekarang ini. Kita biasa menganggap vitamin C identik dengan buah jeruk. Padahal banyak buah-buahan lain yang sering Anda jumpai sehari-hari yang tanpa diduga-duga memiliki nutrisi vitamin C yang jauh lebih tinggi dibanding jeruk. Berikut adalah urutan buah-buahan yang mengandung vitamin C tertinggi per 100 gram buah :

1. Jambu monyet (265 mg)
Ya, siapa sangka buah tropis yang aslinya berasal dari Timur Laut Brasil ini memiliki kandungan vitamin C yang super tinggi hingga 265 mg per 100 gr buah atau 5 kali lipat dibandingkan jeruk. Tentunya yang dimaksud adalah bagian dari buah jambu monyet, bukan kacang mede-nya. Buah yang biasa disebut dengan jambu mede atau jambu mete ini sudah jarang ditemui di perkotaan di Indonesia namun masih bisa dijumpai di hampir seluruh wilayah pedesaan di Pulau Jawa.

2. Jambu biji (228 mg)
Saat ini banyak sekali kios buah di pinggir jalan yang menjual jambu biji. Rupanya sedang musim panen buah yang juga sering disebut dengan jambu batu atau jambu kluthuk ini. Buah yang aslinya juga berasal dari Brasil ini biasa dijual dalam jenis daging buah yang berwarna merah atau putih. Tak penting mau yang merah atau putih, yang jelas jambu biji kaya kandungan vitamin C hingga 228 mg per 100 gr buah atau hampir 5 kali lipat dibandingkan jeruk. Tak perlu khawatir sembelit akibat makan jambu biji. 100 gram jambu biji kira-kira hanya seukuran 1 buah jambu biji ukuran sedang Itu pun sudah mencukupi kebutuhan harian vitamin C sebanyak 2,5 kali lipat.

Ciuman Bukan Sekadar Pemicu Gairah (Manfaat Lain Berciuman)

Ciuman tak hanya bisa membuat hubungan Anda jadi lebih romantis, tapi juga bisa menjaga kesehatan Anda.

Ciuman, tergantung di mana Anda memberikannya, bisa memberikan beberapa makna. Ciuman pada pipi dan kening bisa menunjukkan rasa sayang. Sedangkan ciuman pada bibir, leher, atau belakang telinga, bisa menunjukkan gairah seksual. Oleh sebab itu, ciuman di bagian ini biasanya dilakukan sebagai foreplay atau "makanan pembuka" untuk sesi bercinta.



Namun ciuman jenis apa pun sebenarnya bisa membuat Anda dan pasangan lebih sehat secara fisik dan mental. Ingin tahu buktinya?

1. Meningkatkan imunitas
Berciuman bisa meningkatkan kekebalan tubuh perempuan dari berkembangnya Cytomegalovirus selama kehamilan. Serangan virus ini bisa menyebabkan kebutaan pada bayi dan cacat lahir. Apa penyebabnya?

Ketika berciuman, Anda dan pasangan akan menjadi lebih bergairah. Gairah ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan memperkecil peluang sakit. Menurut Dr. Colin Hendrie, ciuman bisa membantu memberi perlindungan terbaik pada perempuan selama enam bulan dari serangan virus ini.

2. Membakar kalori
Berdasarkan beberapa studi yang pernah dilakukan, berciuman bisa membantu membakar kalori tubuh antara 2-6 kalori per menit. Nah, kalau Anda berciuman selama 10 menit nonstop, setidaknya Anda sudah membakar 20-60 kalori. Lumayan kan? Anda tinggal menambahkan aktivitas fisik lainnya untuk meningkatkan pembakaran kalori sampai 100 kalori.

Jadwal Sepakbola 26, 27, 28, 29 Januari 2013

ISL

[ANTV]

Sabtu, 26 Januari
15:30 Persija Jakarta vs PSPS Pekanbaru
19:00 Mitra Kukar vs Sriwijaya FC

Minggu, 27 Januari
15:30 [Divisi Utama] PSIS Semarang vs PSCS Ciamis
19:00 Persiba Balikpapan vs Arema Indonesia

---

Liga Spanyol

[Trans 7]

Minggu, 27 Januari
18:00 Real Madrid vs Getafe

Senin, 28 Januari
03:00 Athletic Bilbao vs Atletico Madrid

---

[Trans TV]

Piala FA

Menebak Sifat Cowok Dari Warna Kesukaannya

Setiap orang menyukai warna yang berbeda, begitu juga dengan pria. Pemilihan warna kesukaan bukan tanpa alasan, karena setiap warna melambangkan sifat yang berbeda. Menebak sifat umum cowok bisa Anda lihat dari warna apa yang paling dia suka.


HITAM
Misterius.. Pria yang menyukai warna hitam memiliki kepribadian yang sulit ditebak. Kadang dia begitu manis dan ceria, kadang diam dan pemurung. Dengan aura misterius dan cool yang dipancarkan, tidak heran jika banyak wanita yang penasaran dan mengejar pria penyuka warna hitam. Beberapa pria ini akan menjadi playboy karena pesonanya yang memesona kaum Hawa, beberapa lagi akan memiliki prinsip hidup yang kuat. Saat jatuh cinta, dia akan sangat setia dan posesif. Jangan main-main dengan kepercayaan dan hati pria penyuka warna hitam!

MERAH
Mereka adalah sosok yang percaya diri dan mudah menarik perhatian banyak orang dengan mudah. Pria penyuka warna merah tidak akan menyerah mendapatkan apa yang dia inginkan sampai berhasil. Mudah bergaul dan tidak takut mengungkapkan pemikirannya. Dia akan sangat berhati-hati jika sudah berhubungan dengan komitmen. Pria penyuka warna merah cenderung mudah emosi dan menunjukkannya. Jika sudah menemukan wanita yang dicintai, mereka akan sangat melindungi dan mencintai sepenuh hati.

BIRU

Trik Diet dengan Membakar dan Mengurangi Kalori Dalam Tubuh

Mencapai berat badan ideal tidaklah sesulit yang Anda bayangkan. Rahasianya terletak pada seberapa konsisten Anda melakukan perubahan kecil yang sehat dalam hidup Anda. Perubahan kecil inilah yang akan membawa kebiasaan baru dan dapat membantu Anda dalam meraih berat badan ideal.

Tidak peduli berapa banyak target Anda menurunkan berat badan, semua program diet sehat memiliki prinsip dasar yang sama, yaitu mulai dengan perlahan, temukan momentum yang tepat, dan konsisten menjalaninya.

Buat Perubahan Besar dengan Kurangi 100 Kalori per hari!

Orang-orang dengan kelebihan berat badan biasanya mengasup terlalu banyak kalori dalam makanan yang mereka konsumsi, sehingga kalori yang tidak terpakai akan disimpan menjadi lemak dan menambah berat badan.

Menurut weightloss.com, setengah kilogram lemak tubuh kurang lebih setara dengan 3.500 kalori. Jadi, untuk menurunkan setengah kilogram berat badan dalam waktu satu bulan, yang perlu Anda lakukan adalah memotong kurang lebih 100 kalori perhari.

Tujuh Khasiat di Balik Manisnya Sari Tebu

Minuman sari tebu belakangan ini telah meramaikan ranah kuliner. Kelezatan rasanya pun semakin terasa di kala dinikmati saat dingin. Dahulu, semua orang hanya bisa menikmati tebu lewat batangnya, batang tebu yang telah dipotong digigit-gigit hingga keluar sarinya.

Melansir Boldsky, ternyata kebiasaan yang dilakukan orang zaman dulu bukan tanpa alasan. Di balik rasanya yang manis sari tebu menyimpan banyak khasiat kesehatan.

1. Pencegah penyakit kuning
Jus tebu adalah obat alami untuk penyakit kuning. Penyakit ini diakibatkan karena bilirubin yang berlebihan dalam darah, sehingga kulit berubah menjadi kuning. Di samping itu, penyakit ini juga berujung serangan pada liver atau hati. Untuk mempercepat kesembuhan, Anda dapat mengkonsumsi dua gelas jus tebu segar dengan campuran jeruk nipis dan garam.

2. Infeksi
Minuman manis ini juga dipercaya dapat meredakan rasa nyeri infeksi pada saluran kemih, penyakit seksual, dan peradangan perut. Cukup dengan satu gelas sari tebu, rasa nyeri hilang dalam sekejap.

Jadwal ISL 8, 9, 10, 11 Januari 2013

08 Januari 2013
- 15.30 WIB : GRESIK UNITED vs PERSIRAM : TV ONE

09 Januari 2013
- 15.30 WIB : AREMA INDONESIA vs PERSIDAFON : TV ONE

10 Januari 2013
- 15.30 WIB : PELITA BANDUNG RAYA vs PERSIBA BALIKPAPAN : TV ONE



11 Januari 2013
- 15.30 WIB : SRIWIJAYA FC vs BARITO PUTERA : TV ONE

sumber: http://ampets.wordpress.com

6 Karakter yang Menjadi Aset Terbesar

KOMPAS.com - Sebuah penelitian di Washington, Amerika Serikat, mengalisa catatan 10.000 orang dan menyimpulkan 15 persen kesuksesan berkaitan dengan pelatihan teknis dan 85 persen adalah masalah kepribadian dan sikap. Sikap mencerminkan bagaimana perasaan seseorang tentang sesuatu dan menghadapinya. Dua hal ini menjadi faktor penting dalam melihat kemampuan seseorang.

Komponen sikap terdiri dari kepercayaan, ide, dan konsep terhadap suatu obyek, kehidupan atau evaluasi emosional terhadap suatu obyek kerja, serta kecenderungan untuk bertindak. Sikap Anda adalah kendaraan mencapai potensi diri sepenuhnya.

Seseorang bisa memiliki ribuan sikap, tetapi dalam dunia kerja difokuskan pada beberapa jenis sikap yang terkait dengan pekerjaan. Sikap kerja berisi evaluasi positif atau negatif yang dimiliki seseorang tentang aspek-aspek lingkungan kerja.

Sikap bukanlah pembawaan sejak lahir. Sikap dapat berubah melalui pengalaman sehingga memungkinkan Anda berkembang. Berikut enam sikap yang menjadi aset terbesar Anda:

1. Tanggung jawab buat semua orang.
Tanggung jawab antara pekerja pria dan perempuan adalah sama. Semua tugas dan pekerjaan dituntut untuk dilakukan sebaik-baiknya.

2. Tidak takut bekerja keras.
Sebagai pekerja terutama pekerja baru tuntutan untuk berani bekerja keras adalah mutlak. Mereka harus siap diberi pekerjaan ekstra. Berinisiatiflah dalam bekerja agar menjadi pribadi yang selalu bermanfaat.