10 Tips Membunuh Waktu Saat Perjalanan

Liburan sebentar lagi. Ke manapun tujuan liburan Anda pasti kebosanan dalam perjalanan tak dapat dihindari. Nah, kejenuhan dalam perjalanan liburan dapat Anda atasi dengan 10 cara ini.

1. Membaca buku
Buku adalah hal wajib yang perlu Anda bawa saat perjalanan. Selain dapat membunuh waktu, membaca juga dapat menambah wawasan Anda.

2. Mendengarkan musik
Sebelum berangkat liburan jangan lupa isi MP 3, MP 4, iPod atau Hp Anda dengan musik-musik favorit. Mendengarkan musik juga bisa membantu Anda merilekskan pikiran saat perjalanan.

3. Kenalan
Bosan dengan curhat teman Anda soal pacaranya ? Tengoklah orang yang duduk di sebelah Anda kemudian ajak berkenalan. Selain mendapat teman baru Anda juga bisa mendengar cerita baru.

Mengapa Wanita Segan Menyatakan Cinta Duluan?

Wanita, tak habis untuk diperbicangkan. Kadang-kadang juga memiliki misteri tersendiri. Satu permasalahan klasik yang masih diangap sebagai gengsi yang besar bagi mereka, yaitu “menyatakan perasaan terlebih dahulu”. Penulis menyadari hal tersebut, kita sebagai lelaki seharusnya menghargai kegensiaan mereka, kita lebih baiknya menyatakan perasaan kita kalau sudah sama-sama suka. Heeeee !!

Namun ada beberapa mitos dan fakta kenapa wanita itu mengapa wanita itu segan menyatakan perasaan duluan, seperti yang kita kutip dari vemale.com. Berikut kita kupas satu persatu.

Kindai Orang Bungas

Kindai adalah sebuah kata berasala dari Banjar atau Hulu Sungai
Yang artinya adalah sebuha tempat/wadah berbentuk kubus yang digunakan untuk menyimpan
Padi hasil panen, sehinga padi tersebut dapat digunakan kapan saja, baik digiling ataupun dijual.

Bungas, juga kata yang berasal dari bahasa Banjar yang artinya cantik, elok, tampan.
Dalam hal ini Bungas lebih dari itu, Bungas : Beberkat berkasih sayang Untuk Semua orang

HMJ PMTK in Memory (Baksos Marabahan)

makanan

tulakan, tu, senyum2 ha

gee b'apa tu uiiy

cerius bgt,,,

Band dengan personel terbanayak, saingan Preketww Voicee

menikmati pagi hari, wayoo

Santai lahhh,

Album Baksos bisa download di sini:
http://www.box.net/shared/gfhi87uzoa
prestasi dan seminar ikuti link ini:
http://www.box.net/shared/e9eq660gvk

CURHAT SULITNYA MENUMBUHKAN JIWA SOSIAL KARENA MINDER, GENGSI, DAN PERHITUNGAN.

Permasalahan ini menjadi masalah besar bagi aku sendiri, dimana kadang-kadang kita malas membantu seseoran, mengacuhkannya. Belum lagi dengan teman-teman misalnya dalam organisasi ataupun lainnya. Kita sering merasa bekerja sendirian dan yang lainnya cuek abis. Sehingga sering mengeluarkan sindiran berupa perbuatan, aku tidak berani dengan kata-kat atau dari hati-ke hati, aku coba bersabar walaupun perhitungan itu sering muncul.
Semenjak sekolah di Darul Hijrah, aku merasa kurang akrab dengan teman-teman di kampung, mungkin disebabkan berbagai faktor misalnya jarang bergaul karena jarak yang jauh, pendidikan juga misalnya.
Aku merasa minder berteman dengan mereka disamping mereka jalan-jalannya mereka dengan kendaraan, sementara kita masih naik sepeda. Bukannya mereka tidak mau menemani kita tapi kita yang merasa minder.
Sementara gengsi masih menempel dalam jiwa, sudah berusaha untuk menghalaunya namunku takbisa. He9
Sistem di pondok agak sedikit keras, dimana disiplin yang ketat dan yang menlankannya adalah santri itu sendiri, bisa disebut santri mengurus santri. Dari sinilah rasanya susah akrab dengan adik kelas ataupun senior kita, dimana mereka pernah menguru kita dan sebaliknya. Ini bukan kesalah system atau yang lainnya, ini kesalahanku yang tak bisa membawa diri mengikuti arus. Padahal kita dididik untuk berjiwa social yang tinggi.
Disamping ketidak nyaman tersebut terselubung keakraban yang amat sangat dalam pada marhalah atau angkata kelas kita.
Maaf kalau isinya agak/kurang nyambung, tapi ini masala yang dikeluarakan ddengan emosi diri aku.
Ini adalah curhatku kepada teman-teman,
Could you help me??????????

Jadikan Islam sebagai Pegangan, bukan Sandaran

Berbagai kejadian kembali bergeliat di Indonesia, terlebih mengatasnamakan Agama, yaitu Islam dalam membela diri. Menurut pengamatan penulis, isu yang terbaru mulai dari PEMILUKADA DKI Jakarta. Putaran pertamapun berakhir yang menyisakan 2 pasangan kandidat yang meneruskan pertarungannya di putaran ke-2 karena mendapatkan suara yang melebihi dari ketentuan.

Kampanyepun mulai gempur dilakukan kedua pasangan, yaitu Foke dan Jokowi. Disela-sela kampanye, terdengar suara yang menyerukan kepada warga Jakarta untuk memilih pasangan yang seiman, dimana salah satu pasangan memiliki wakil yang nonmuslim. Tak lama setelah itu, ketua DPR RI Marzuki Ale juga menyerukan suara yang sama, untuk memilih pemimpin yang seiman atau sesame muslim. Pertanyaan dibenak saya, kenapa suara itu muncul saat putaran kedua yang menyisakan 2 kandidat? Dimana suara mereka saat putara petama dan pemilu-pemilu sebelumnya? bukannya saya tidak setuju dengan pendapat mereka, cuma tidak sesuai dengan “waktu dan tempat”.

Permasalahan dari kalangan birokratpun kembali bergeliat, pelakunya adalah Bupati Garut yang dikenal dengan Aceng Fikri. Ia melakukan pernikahan siri yang singkat, gelombang demonstrasipun disuarakan masyarakan yang mengecam perbuatannya serta menuntutnya untuk mundur dari jabatannya. Dalam kejadian itu, terdengar ia menyebutkana bahwa “sahabat Nabi” juga ada seperti itu, artinya melakukan pernikahan singkat. Kembali pertanyaan besar sembari diiringi rasa kesal, kenapa waktu kepepet membawa nama Islam sebagai pembelaan? Kemudian jika ingin mengikuti/mengatas namakan  Sahabat Nabi,  apakah ibadah kita sudah sama atau mendekati dengan Sahabat Nabi tersebut?

Dari artikel saya yang sederhana ini, menyuarakan kepada kita semua untuk menjadikan Islam sebagai pegangan kita menjalani kehidupan, bukan sebagai pembelaan atau sandaran semata. Wallahu’alam.

sumber: foto: thereadinggroupmalaysia.blogspot.com

Kisah Bambu dan Bunga Mawar

Di sebuah taman, terdapat taman bunga mawar yang sedang berbunga. Mawar-mawar itu mengeluarkan aroma yang sangat harum. Dengan warna-warni yang cantik, banyak orang yang berhenti untuk memuji sang mawar. Tidak sedikit pengunjung taman meluangkan waktu untuk berfoto di depan atau di samping taman mawar. Bunga mawar memang memiliki daya tarik yang menawan, semua orang suka mawar, itulah salah satu lambang cinta. 

Sementara itu, di sisi lain taman, ada sekelompok pohon bambu yang tampak membosankan. Dari hari ke hari, bentuk pohon bambu yang begitu saja, tidak ada bunga yang mekar atau aroma wangi yang disukai banyak orang. Tidak ada orang yang memuji pohon bambu. Tidak ada orang yang mau berfoto di samping pohon bambu. Maka tak heran jika pohon bambu selalu cemburu saat melihat taman mawar dikerumuni banyak orang.

Manfaat Lain dari Kentang

Ghiboo.com - Cukup banyak makanan yang menggunakan kentang sebagai bahan dasarnya.

Baik itu kari, roti ringan atau sekadar gorengan. Apakah Anda tahu kentang juga memiliki kegunaan yang lain?

Cukup mengejutkan, ternyata kentang bisa menjadi alat membersihkan. Berikut 5 penggunaan kentang untuk membersihkan peralatan yang dikutip dari boldsky.

Menghapus karat
Pajangan yang terbuat dari besi atau pisau dangat mudah karat. Kentang dapat membersihkan pelaratan dari besi tanpa merusaknya, karena kentang mengandung asam oksalat yang larut karat. Potong kentang (memanjang atau melintang) dengan pisau dan gosokkan pasa benda yang berkarat.

Bersihkan kaca
Kaca sangat mudah kotor. Anda mungkin sudah mencoba koran basah, sepotong kain dan larutan sabun tapi tidak berhasil baik. Tapi coba dengan cara ini, gosokkan sepotong kentang mentah, lalu bersihkan dengan sepotong kain bersih. lihat perbedaannya.


Mengambil pecahan kaca
Ketika kaca pecah akan berkeping-keping. Jika pecah di atas karpet akan sulit memungutnya. Dengan sepotong kentang, usapkan di tempat serpihan kaca, maka kaca akan tertanam dalam kentang dan Anda mudah membuangnya keluar.

Pemegang bunga
Ingin bunga dalam vas Anda berdiri lurus tanpa menggunakan busa bunga? Cukup Anda buat beberapa lubang dalam kentang mentah dan tancapkan tangkai bunga disana, maka bunga Anda akan bertahan tegak lurus.

Membersihkan perak
Noda dapat merusak barang-barang perak di rumah Anda. Dengan menggosok kentang, peralatan perak Anda kembali bersinar. Anda juga dapat menggunakan air hasil rebusan kentang. Rendam perak dalam air yang digunakan merebus kentang selama 20 menit dan lihat nodanya memudar.

Ingin mencoba, silahkan buktikan sendiri..

Sumber: Yahoo

Pesawat Sesama Lion Hampir Tabrakan di Udara

Gimana Ceritanya kalau 2 pesawat bertabrkan di udara? apa saja penyebabnya?

MERDEKA.COM, Terbakarnya pasokan listrik dari uninterruptible power supply (UPS) menuju Air Trafic Controller (ATC) menyebabkan sistem radar pemantau lalu lintas udara mati. Kejadian ini juga menyebabkan dua pesawat milik maskapai penerbangan Lion Air hampir bertabrakan.

Peristiwa itu terjadi selama 15 menit atas matinya radar di sistem pemantauan udara Bandara Soekarno-Hatta, Jakarta. Dalam rentang waktu tersebut, kedua pesawat akan melakukan pendaratan di landasan sepanjang 3.400 meter persegi itu.

"Hampir terjadi nearmiss antara dua pesawat, Lion dan Lion. Yang Lion return to base, RTV ke masing-masing tempat dan dua pesawat divert ke Semarang," ungkap Menko Perekonomian Hatta Rajasa di Istana Negara, Jakarta, Senin (17/12).

Bandara Soekarno-Hatta sempat mengalami kekacauan akibat matinya pasokan listrik mati dari sistem UPS. Menurut Corporate Secretary PT Angkasa Pura II Trisno Heriyadi, penyebab radar di bagian ATC tower mati lantaran adanya UPS yang terbakar sekitar pukul 16.55 WIB.

Kemudian, pukul 18.05 WIB demi keamanan penerbangan, maka penerbangan incoming dan departure di release bertahap setiap 10 menit selanjutnya setiap 5 menit.

sumber:Merdeka.com

Beruntung Menjadi Pria Possesif dan Wanita yang Memulikinya

Memiliki pasangan yang posesif tak selamanya jelek. Sekalipun ia tampak seperti seseorang yang tak menyenangkan, masih ada beberapa sisi positif yang terkadang membuatnya manis. Namun jang over juga, karena bisa jadi tidak menyenangkan atau nyaman dan bahkan merebut hak wanita.

Namun ada beberapa beberapa hal positif dari sisi posesif pria yang dapat dimanfaatkan untuk kelasngsungan hubungan:

  

1. Mudah dibuat cemburu (Bagi cewek bisa senyum-senyum sendiri)

Berani bertaruh, selalu ada jeritan dan lonjakan kecil 'YES' di dalam hati ketika tahu si dia cemburu terhadap Anda. Bukan begitu ladies? Dan pria posesif ini gampang dibuat cemburu, dan gampang juga dikendalikan. Anda bisa merasa selalu disayang dan seperti permata baginya.

2. Figur kebapakan (Gue Bangets)

Wanita Pemalu dan Lembut Lebih Menarik Bagi Pria

Wanita yang pemalu sejak dulu selalu membuat pria tergila-gila. Pria kuat dan perkasa seperti Samson pun bertekuk lutut pada Delilah. Memang sih.. di zaman yang menuntut para wanita lebih 'perkasa', sudah banyak wanita yang secara tidak sadar melunturkan sisi lemah lembut dan pemalunya. Wanita zaman sekarang lebih berani mengemukakan apa yang dia mau, lebih berani mengambil keputusan, bahkan menyatakan cintanya terlebih dahulu.

Tapi di sisi lain, banyak pria yang lebih nyaman menjalin hubungan dengan wanita yang pemalu dan lemah lembut. Bahkan kriteria ini adalah kriteria istri idaman para pria. Alasannya? Ini dia..

Jadwal Liga Italia 16 dan 17 Desember 2012

[TVRI]

Minggu, 16 Desember
00:00 Udinese vs Palermo
18:30 Fiorentina vs Siena
21:00 Juventus vs Atalanta





Senin, 17 Desember
02:45 Napoli vs Bologna

Sumber: Goal.com

Jadwal Liga Spanyol 16 dan 17 Desember 2012

[Trans 7]

Minggu, 16 Desember
23:00 Valencia vs Rayo Vallecano

---

[Trans TV]

Senin, 17 Desember
01:00 Real Madrid vs Espanyol
03:00 Barcelona vs Atletico Madrid

Sumber: Goal.com

---

Jadwal Liga Inggris 15 dan 16 Desember 2012

Sabtu, 15 Desember
19:45 Newcastle United vs Manchester City
22:00 Manchester United vs Sunderland

Minggu, 16 Desember
20:30 Tottenham Hotspur vs Swansea City






Sumber: Goal.com

Etika Pernikahan

Tak bisa dihindari, Anda akan menyebarkan kegembiraan pernikahan kepada semua orang di situs jejaring sosial, jadi inilah dia etiket untuk menghindari kecerobohan ketika ingin berbagi kebahagian pernikahan Anda.

UNTUK KEDUA MEMPELAI:

1. Hubungilah orangtua sebelum mengunggah informasi di internet.
Teman dekat dan keluarga ingin mendengar berita langsung dari Anda lebih dulu.
Sebuah status Facebook atau tweet mungkin paling efisien dalam menyampaikan berita, tapi itu kurang personal. Anda mengetahui mana trisnomajaputra.wordpress.com 

 teman atau keluarga yang akan senang ketika mendengar kabar itu langsung dari Anda.
Apalagi, anggota keluarga yang lebih tua (seperti kakek dan nenek) mungkin tidak memiliki akun Facebook atau Twitter.

Israel Gunakan Burung Bangkai Sebagai Mata-mata

TEMPO.CO , Darfur - Seekor burung bangkai (Vulture) yang ditemukan di Kereinek, sebuah kota di wilayah Darfur, Sudan barat, menggiring tuduhan pengunaan burung sebagai mata-mata oleh Israel. 

Para pejabat Sudan disebut telah menyimpulkan bahwa burung itu adalah agen rahasia. Menurut surat kabar Haaretz, yang mengutip situs Mesir, El Balad, kesimpulan pejabat ini didasari bahwa burung itu dilengkapi dengan GPS bertenaga surya yang mampu mengirimkan gambar melalui satelit.

Di kaki burung itu juga melekat label "Israel Nature Service" dan "Hebrew University, Jerusalem", yang mengarah ke tuduhan bahwa itu adalah misi pengintai Israel. Laporan dikaitkan dengan pemboman sebuah depot amunisi di dekat ibukota Sudan, Khartoum pada Oktober lalu yang menewaskan dua orang. Israel belum memberikan komentar terkait serangan itu. Depot amunisi senjata itu disebut memasok senjata kepada kelompok militan Palestina Hamas di Gaza.

Beckham Iri kpd Tom Cruise

TRIBUNNEWS.COM – Tom Cruise akhirnya bisa mendapatkan mimpinya selama ini: menonton langsung laga derby Manchester City kontra Manchester United. Cruise, bersama aktor veteran Robert Duvall, sedang berada di Inggris untuk mempromosikan film barunya "Jack Reacher" pada akhir pekan.

Menghadapi Masalah Hidup Bagai Memegang Segelas Air

shutterstock.com

Bila kita katakan, masalah hidup itu hanya seberat segelas air, pasti banyak dari kita yang tidak percaya. Mungkin Anda akan berpikir kita tidak mengerti betapa beratnya masalah yang sedang Anda hadapi. Rasanya seperti tengah memangku bumi, berat sekali. Namun tidak ada salahnya bila sejenak kita pikirkan, pada dasarnya masalah ini memang seperti memegang segelas air. Tidak percaya?

Seorang Profesor memulai kelasnya dengan memegang sebuah gelas berisi air. Ia kemudian berkata kepada muridnya, "Berapa berat gelas ini?" Jawaban muridnya pun bermacam-macam. Ada yang menjawab 50 gram, 100 gram, 250 gram. Profesor pun berkata, "Kita tidak akan pernah tahu sampai kita menimbangnya."

Ia pun melanjutkan pertanyaan berikutnya, "Apa yang akan terjadi jika aku memegangnya untuk beberapa menit? Atau satu jam? Atau bahkan seharian?"

Kelaspun menjadi sunyi. Para murid sedikit bingung, namun juga memikirkan teka-teki dengan maksud yang tersurat ini. Hingga seorang murid berkata, "Anda pasti akan lelah dan tangan Anda pasti akan kram." Sang profesorpun mengangguk dan tersenyum penuh makna. Masih dengan memegang gelas air itu, ia kemudian bertanya, "Jadi, apa yang harus aku lakukan?" Seorang murid menjawab, "Turunkan saja gelasnya." Akhirnya profesor itu menurunkan gelas airnya dan mengatakan bahwa jawaban murid tersebut benar.

Gejala Stress

Terjebak kemacetan, tekanan kerja di kantor, hingga masalah dalam rumah tangga begitu mudah memancing stres. Tak hanya memicu kelelahan mental, stres berkepanjangan menjadi biang keladi masalah estetika dan kesehatan.

Sejumlah studi membuktikan bahwa reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterima ini akan merangsang pelepasan hormon kortisol yang memiliki efek merusak tubuh.

"Stres dapat menyebabkan perubahan hormonal, masalah kekebalan tubuh, atau perubahan otot yang terjadi diam-diam," kata Bruce Rabin, MD, PhD, direktur medis University of Pittsburgh Medical Center Healthy Lifestyle Program.

Selain berupaya menghindari faktor pemicu, jangan abaikan sejumlah gejala sepele yang mungkin muncul akibat stes, seperti dilansir prevention.com.

1. Sakit KepalaJika Anda sering merasa sakit kepala sebelah atau migrain, ini bisa jadi merupakan gejala awal stres. Sakit kepala ini terjadi karena tubuh mengalami penurunan hormon. Untuk menghindarinya, biasakan menerapkan pola hidup sehat.

2. Kram PerutSebuah penelitian di Harvard menunjukkan bahwa wanita cenderung berisiko mengalami kram atau tegang di bagian perutnya dua kali lipat dibandingkan pria. Ini terjadi akibat ketidakseimbangan hormon. Selain belajar mengendalikan panik, Anda dapat mengurangi keluhan ini dengan olahraga.

Profil Shahrukh Khan

 SHAHRUKH KHAN
Laki-Laki
02 November 1965, New Delhi, IndiaPERSONAL
Shahrukh Khan, seorang aktor Bollywood yang lahir di New Delhi, 2 November 1965 sudah banyak membintangi film-film India terlaris. KUCH KUCH HOTA HAI adalah salah satu film fenomenal yang melejitkan namanya di seluruh dunia.

Lahir dari sebuah keluarga muslim, ayahnya bernama Muhammad Mir Taz, dan ibunya Fatimah Begum. Dia menyelesaikan studi S-1 di jurusan ekonomi pada sebuah universitas di India, dan melanjutkannya ke S-2 komunikasi pada sebuah universitas Islam di India.

Khasiat Jalan Kaki

Kaki kita sebenarnya tidak kalah dengan mobil dan motor-motor yang kita miliki. Sepasang kaki yang bisa melangkah dan dianugrahkan Tuhan kepada kita ini mampu membawa kita pada kesehatan yang membahagiakan. Tidak hanya saat berolahraga, nikmati langkah Anda saat belanja, atau berangkat beraktivitas. Jalan kaki memberikan banyak manfaat dalam hidup Anda, berikut ini di antaranya.

1. Menghindarkan dari Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang mematikan dan mengerikan yang dihindari oleh banyak orang. Jalan kaki yang mudah dan murah bisa membantu Anda menghindari penyakit yang satu ini. Jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7% berat badan dan menghindari resiko diabetes hingga 58%.

2. Menguatkan jantung

Dengan berjalan kaki 3 jam per minggunya, bisa membantu menguatkan jantung. Nggak mau kan kena serangan jantung mendadak, so ayo sayangi jantung kita dengan berjalan kaki secara rutin.

Fakta Percintaan

Foto: kepuncakmahligai.com

Cinta adalah sebuah topik yang bagaikan udara. Nggak habis-habis dibahas. Begitupula dengan fakta percintaan yang pasti banyak banget sudah dikupas dari jaman nenek kita masih muda. Nah, kali ini kita coba lihat fakta cinta yang lain yuk?

1. Bunga Mawar Adalah Lambang Cinta

Nggak heran kita sering melihat bunga yang satu ini di mana ada event cinta di dalamnya. Pernikahan, lamaran, Valentine, bahkan pemakaman. Bunga cantik ini memang kaya warna dan setiap warnanya mampu menjelaskan perasaan. Misalnya mawar merah merupakan lambang gairah, mawar pink lambang hasrat seseorang, putih lambang kesetiaan dan sebagainya.

2. Kepedihan Akibat Cinta Menyebabkan Penyakit Fisik

Jangan heran bila Anda melihat orang yang patah hati kemudian mendadak kurus atau orang yang ditolak cintanya bisa kambuh penyakitnya. Ya, karena cinta bisa memberikan reaksi pada tubuh Anda. Maka sangat wajar ketika Anda bete pada pacar, Anda bisa menghabiskan satu boks es krim sendirian.

Tips Menghilangkan Kebiasaan Menunda-Nunda

Kita sangat terbiasa diberi waktu, sehingga kita seringkali merasa bahwa masih ada nanti, nanti dan nanti. Kita lupa bahwa nanti dan nanti yang lain mungkin bisa kita gunakan untuk hal lain yang lebih berguna. Nah, suapay kita tidak kebanaykan alasan untuk menunda pekerjaan, cobain tips yang satu ini yuk.

1. Kebutuhan

Siapa sih yang butuh dengan tujuan ini? Bila Anda yang butuh, mengapa tidak mengusahakan yang terbaik untuk kita sendiri? Lakukanlah dengan segera dan hasilnya akan lebih memuaskan daripada apa yang Anda tunda-tunda.

2. Tertata

Menjadi orang yang berantakan kadang membuat kita menjadi tidak tahu mana yang harus dikerjakan lebih dulu. Coba buat catatan mengenai apa yang ahrus Anda lakukan dan mana yang harus diprioritaskan. Buatlah dengan catatan yang berwarna-warni agar Anda lebih semangat.

Hal-Hal Yang Dapat Mengganggu Senyum Anda

Senyuman merupakan salah satu cara paling mudah untuk mendongkrak penampilan. Dengan sebuah senyuman, bisa membuat penampilan Anda lebih cerah dan bersemangat. Untuk mendapatkan senyuman yang cerah ceria, jangan sampai beberapa hal di bawah ini mengganggu penampilan senyum Anda. Disamping itu pula, senyum merupakan ibadah.
Namun ada beberapa hal yang dapat mengganggu senyum Anda.

1. Rokok

Apakah Anda merokok? Sebaiknya mulai sekarang Anda menghentikan kebiasaan buruk ini. Karena selain membahayakan kesehatan organ tubuh Anda, juga memudarkan pesona senyuman Anda. Rokok menyebabkan gigi Anda menjadi kuning dan kandungan tar di dalamnya membuat lapisan hitam pada gigi yang bisa menjadi penyebab munculnya bakteri. Bila kebiasaan ini diteruskan, gigi bisa menjadi rusak dan kurang enak dipandang.

2. Minuman Olahraga

Minuman olahraga memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan gigi karena kandungan pH di dalamnya dapat mengikis lapisan gigi. Selain itu, minuman semacam ini biasanya mengandung gula tinggi, sehingga mengundang datangnya kuman yang akan menari-nari di gigi kita dan mulai merusaknya.

Fakta Tersembunyi dari Berbagai Bahan Makanan

1. Tomat bisa mengobati jerawat

Penelitian baru-baru ini ditemukan fakta bahwa tomat dapat merangsang collagen, molekul di dalam kulit yang membuat struktur kulit kenyal dan awet muda. Rahasianya adalah lycopene, senyawa antioksidan di dalam tomat yang menjaga kulit serta melembabkannya.

2. Brokoli Bikin Perut Kembung

Brokoli adalah salah satu sayuran yang memproduksi gas sehingga menyebabkan masalah di lambung. Brokoli termasuk sayuran yang mengandung serat larut, jenis serat yang sulit hancur dan apabila sampai di usus besar bisa menimbulkan gas.

3. Pisang Tingkatkan Kesuburan Pria

Makan buah pisang segar mampu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih bagus kualitasnya. Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium, magnesium, vitamin A, B1, C dan protein serta rendah garam. Pisang memiliki kandungan amino acid L-arginine dan L-carnitine yang berfungsi baik meningkatkan kesuburan dan meningkatkan produksi sperma. Menurut Singapore-based urological , seorang pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur selama 3 hari.

4. Walnut si Kacang Super

Penelitian Joe Vinson, seorang profesor di Scranton Univesity, seperti dilansir The American Chemical Society, menemukan bahwa dalam 1 gram walnut mengandung 70 unit senyawa polyphenol. Antioksidan ini lebih tinggi dibandingkan jenis kacang lainnya. Polyphenol juga 15 kali lebih besar manfaatnya jika dibandingkan dengan sumber vitamin E lainnya.

Jadwal Siaran Langsung SCTV Liga UEFA CUP 7 Desember 2012

Jumat (7/12)
01.00 Udinese vs Liverpool
03.05 Tottenham vs Panathinaikos

Sumber: Goal.com

Daftar Pemenang SCTV Awards 2012

Jakarta - Ajang penghargaan untuk insan pertelevisian, SCTV Awards 2012 telah memberikan pialanya kepada sepuluh pemenang. Siapa sajakah para pemenangnya?

Ada sepuluh kategori yang dihadirkan dalam ajang tersebut. Acara sendiri berlangsung di Teater Tanah Airku Taman Mini Indonesia, Jakarta Timur, Jumat (30/11/12).

Dimas Anggara sukses jadi pemenang di kategori Aktor Utama Paling Ngetop . Pemain film 'Radio Galau FM' itu sukses mengalahkan aktor senior Deddy Mizwar.

"Seneng dan enggak terduga. Ngalahin sih enggak ya mungkin rezekinya tahun ini aja ada di saya," ucap Dimas dengan rasa bahagia.

Rasa senang Dimas makin terasa lengkap dimana sinetronnya 'Love In Paris' sukses menyabet kategori Program Paling Ngetop. Pasangan selebriti, Derby Romero dan Febby Rastanty pun juga merasakan kebahagiaan karena mereka berdua berhasil menggenggam piala tersebut untuk Aktor Pendamping Paling Ngetop dan Aktris Utama Paling Ngetop.

Satu penghargaan khusus yaitu Lifetime Achievment juga diberikan SCTV oleh sineas Putu Wijaya.

"(Penghargaan) ini akan membuat saya lebih gila lagi bekerja untuk membuktikan bahwa saya pantas menerima hal-hal itu," ungkap Putu yang datang di acara tersebut dengan menggunakan kursi roda.

Berikut daftar lengkap pemenang SCTV Awards 2012:

1. Aktor Utama Paling Ngetop: Dimas Anggara.
2. Aktor Pendamping Paling Ngetop: Derby Romero.
3. Aktris Utama Paling Ngetop: Febby Rastanty.
4. Aktris Pendamping Paling Ngetop: Aghata Pricilla.
5. Penyanyi Paling Ngetop: Syahrini.
6. Grup Band Paling Ngetop: Noah.
7. BoyGirl Band Paling Ngetop: SM*SH.
8. Presenter Paling Ngetop: Uya Kuya.
9. Iklan Paling Ngetop: Susu Jahe Sidomuncul Versi Cinta Susu Jahe.
10. Program Paling Ngetop: Love In Paris.

Sumber: detikhot

Manfaat Air Putih

 

Sudah minum berapa gelas air putih hari ini? Bila baru 2-3 gelas, yuk tambah 5-6 gelas lagi. Jangan cuma minum minuman botol atau minuman serbuk yang dicampur dengan gula atau zat-zat lain. Jangan tertipu dengan minuman kesehatan yang bercampur dengan gula dan bahan lainnya sehingga rasanya jadi lebih enak. Lumrahnya, kita minum air putih bukan sebagai pelepas dahaga saja, namun karena alasan-alasan berikut.

1. Membersihkan Tubuh

Apa saja yang Anda makan dan minum dalam sehari? Makanan berbumbu, makanan dengan bahan tambahan, minuman dengan gula, garam dan zat pengawet. Anda juga menghirup udara yang mengandung polusi sehingga racun di dalamnya masuk ke tubuh Anda. Anda tidak mungkin membersihkannya dengan sabun cuci kan? Nah, yang mampu melakukannya hanyalah air putih. Minum air putih hangat di pagi hari akan mampu membantu Anda membersihkan endapan kotoran dan racun dalam tubuh. Anda tidak ingin menyimpan racun dalam tubuh sendiri, bukan?

2. Menjaga Kelembaban Alami Tubuh

Kita mungkin bisa melembabkan kulit dari luar dengan menggunakan body lotion maupun moisturizer. Namun dengan air putih, kita bisa menjaga kelembaban alami tubuh dari dalam. Mengapa air lain tidak bisa melakukannya? Karena air yang lainnya telah bercampur dengan zat-zat tambahan seperti gula dan garam, bahkan pengawet. Air dengan gula hanya akan membuat kulit kita makin keriput karena gula mampu memerangi kolagen dan elastin yang mampu membuat kulit kita lembab dan kenyal. Air juga mampu menggantikan cairan tubuh yang keluar melalui keringat. Selain itu, minum air putih setelah bangun tidur bisa membantu melumasi tulang lho.

3. Menjaga Kita Tetap Fokus

Mengonsumsi air putih mampu menjadikan kita lebih fokus dan segar. Hal ini karena air putih dapat membantu kinerja otak, sehingga kita bisa jadi lebih fokus dengan pekerjaan dan bahkan beberapa penelitian mengatakan bahwa minum air putih dapat mempertajam pikiran kita. Wah, siapa sih yang nggak mau jadi lebih pintar?

4. Mempertahankan Berat Badan

Dengan minum air putih, Anda membantu program diet yang sedang Anda tekuni. Air putih dapat menahan rasa lapar, membantu melancarkan sembelit dan menjaga kebugaran tubuh. Bila Anda ingin lebih efektif, air hangat yang diminum menjelang olahraga akan memudahkan Anda mengeluarkan lebih banyak keringat.

Seringkali kita menggunakan air putih sebagai metode untuk menjaga kecantikan dan kesehatan. Namun masih sering sulit mempraktekannya. Cobalah minum air putih setelah Anda mengonsumsi makanan dengan rasa yang pekat seperti manis, pedas maupun asin. Dengan demikian Anda bisa merasakan kenikmatan air putih yang tidak kalah dibandingkan air yang lainnya. Semoga bermanfaat, Ladies.

Sumber: Vemale.com

Minuman Enak Yang Bikin Awet Muda

Panas-panas seperti paling enak membicarkan masalah "Minuman", lebih enak lagi kalau meminumnya,, he. Nah, selain menghilangkan dahaga, minuman juga dapat membuat kita awet muda. wahaa! Minuman apa saja yang membuat kita awet muda?a.

1. Teh hijau
Teh hijau sudah terbukti mengandung anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Dengan mengonsumsi minuman teh hijau, membantu kulit kita agar tidak cepat rusak. Selain itu juga bisa membantu menjaga lingkar pinggang kita tetap ramping.

2. Jus buah
Buah-buahan yang kaya serat dan vitamin alami, sangat sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Daripada mengambil resiko dengan melakukan perawatan vitamin dari luar tubuh yang belum tentu cocok, minum jus buah lebih aman dan alami bagi tubuh kita. Kandungan serat dalam buah-buahan membantu melancarkan pencernaan juga.

3. Vitamin Water
Vitamin water ternyata boleh dijadikan referensi untuk minuman awet muda. Namun saat ini marak minuman bervitamin dengan kandungan yang kurang jelas. Jadi lebih teliti dalam mengonsumsi air vitamin seperti ini.

4. Air putih
Minuman tanpa rasa, bau dan warna ini sudah terkenal sebagai minuman yang bisa bikin awet muda. Banyak orang mengakui bahwa kemampuan air putih dalam membuat kulit menjadi lebih sehat adalah tidak terbantahkan lagi. Jangan malas minum air putih. Air putih yang sederhana sebenarnya adalah minuman paling mujarab untuk kesehatan dan kecantikan.

5. Kopi
Sedikit dosis kopi di pagi hari diyakini bisa membuat awet muda. Namun kita hanya bisa mengonsumsinya di saat tertentu di pagi hari. Karena bila berlebihan, kopi juga menjadi minuman bumerang bagi kita. Kandungan anti oksidannya mampu menangkal radikal bebas yang bila berlebihan, kafein di dalamnya yang membahayakan tubuh dan kulit kita.

Itulah beberapa minuman yang diyakini mampu membuat kita awet muda secara alami. Tidak sedikit yang sudah membuktikan bahwa minuman alami jauh lebih manjur dan efektif khasiatnya daripada harus menghabiskan banyak uang ke klinik kecantikan. Keep your natural beauty.

Sumber: Vemale.com

Jadwal Siaran Langsung Inter Island Cup 2012

Siaran Inter Island Cup 2012 bisa kita saksikan lewat layar kaca, ANTV dan TV One akan menyiarkan secara Live pertandingan-pertandingan Inter Island Cup 2012. 

Sabtu, 1 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSIDAFON vs PERSEPAM : ANTV (Live)
- 18.00 WIB : PERSIB vs GRESIK UNITED FC : ANTV (Live)

Minggu, 2 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : PERSIBA vs BARITO PUTRA : ANTV (Live)
- 19.00 WIB : PERSISAM vs MITRA KUKAR : ANTV (Live)

Senin, 3 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSEPAM vs PERSIB 15.30 : TV ONE (Live)
- 19.00 WIB : GRESIK UNITED FC vs PERSIDAFON : TVONE (Live)

Selasa, 4 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : BARITO PUTRA vs PERSISAM : TVONE (Live)
- 19.00 WIB : MITRA KUKAR vs PERSIBA : TVONE (Live)

Rabu, 5 Desember 2012
Grup B
- 15.30 WIB : PERSIB vs PERSIDAFON : TV ONE (Live)
- 19.00 WIB : GRESIK UNITED FC vs PERSEPAM : TV ONE (Live)

Kamis, 6 Desember 2012
Grup D
- 15.30 WIB : PERSISAM vs PERSIBA : TVONE (Live)
- 19.00 : MITRA KUKAR vs BARITO PUTRA : TVONE (Live)

Jum’at, 7 Desember 2012
Grup A
- 15.30 WIB : PERSIJA vs PERSITA : TVONE (Live)
- 19.00 WIB : SRIWIJAYA FC vs PSPS : TVONE (Live)

Sabtu, 8 Desember 2012
Grup C
- 15.30 WIB : PERSIPURA vs PERSIRAM : ANTV (Live)
- 19.00 WIB : AREMA vs PERSELA : ANTV (Live)

Minggu, 9 Desember 2012
Grup A
- 15.30 : PSPS vs PERSITA : ANTV
- 19.00 : SRIWIJAYA FC vs PERSIJA : ANTV

Senin, 10 Desember 2012
Grup C
- 15.30 WIB : AREMA vs PERSIPURA : TV ONE
- 19.00 WIB : PERSELA vs PERSIRAM : TVONE

Selasa, 11 Desember 2012
Grup A
- 15.3+ WIB : PSPS vs PERSIJA 15.30 : TVONE
- 19.00 WIB : PERSITA vs SRIWIJAYA FC : TVONE

Rabu, 12 Desember 2012
Grup C
- 15.00 WIB : PERSIRAM vs AREMA :TV ONE
- 19.00 WIB : PERSELA vs PERSIPURA : TVONE

Sabtu, 15 Desember 2012
Semi Final-1
Juara Grup B vs Juara Grup D

Minggu, 16 Desember 2012
Semi Final-2
Juara Grup A vs Juara Grup C

Sabtu, 22 Desember 2012
FINAL
Pemenang Semi Final-1 vs Pemenang Semi Final-2

SUmber: http://terbaru-terbaik.blogspot.com/2012/11/jadwal-inter-island-cup-2012-live-antv.html

Jadwal Inter Island Cup 2012

[ANTV]

Sabtu (1/12)
18.00 Persib Bandung vs Gresik United

Sumber: Goal.com

Tips Agar Dicintai Banyak Orang

Selalu ditunggu dan dirindukan kehadirannya, atau disayangi oleh orang-orang disekitar Anda, adalah keinginan setiap orang. What a life! Bagaimana caranya? Syaratnya, Anda harus menguasai 10 sikap berikut ini:
1. Be Positive. Dalam buku fenomenal The Secret, Rhonda Byrne menyatakan bahwa segala hal baik berawal dari sikap positif. Mulai dari berprasangka baik kepada orang lain hingga selalu melihat berbagai hal dari sisi positif. Sikap positif tersebut akan memancar bagai daya tarik dan akan menari orang-orang  di sekeliling Anda unuk mendekat.

2. Selalu Menghibur. Berada di dekat orang yang memiliki sifat periang bisa membuat Anda melupakan sejenak beban masalah yang sedang mendera. Tak heran, di berbagai pesta atau pertemuan, kehadiran si penceria suasana selalu dinantikan. Mau tahu siapa dia? Cari saja orang yang paling sering tertawa dan melontarkan jokes segar bagi orang-orang di sekelilingnya. Tahukah Anda kaa tersenyum, tubuh memproduksi hormone yang bisa membuat perasaan senang. Jadi, rajin-rajinlah tersenyum untuk memunculkan perasaan ceria.

3. Enak Dilihat. Sikap ramah adalah lawan dari sikap sinis. Ketika bertemu dengan orang-orang baru, mereka yang memiliki pembawaan ramah tak akan ragu untuk tersenyum ataupun menyapa. Sikap ramah bisa mendatangkan kesan positif karena akan membuat orang yang berhadapan dengan Anda merasa diterima dan dihargai. Jangan ragu untuk mengawali interaksi dengan orang lain. Mulailah berlatih dengan mempersering frekuensi berbicara langsung ataupun  lewat telepon dengan orang lain.

Tidur Tanpa Bantal Bermanfaat Bagi Kesehatan

Tidur adalah hal yang sangat dinanti setelah seharian bekerja dan beraktivitas. Tubuh dan pikiran yang lelah membutuhkan jam istirahat yang berkualitas agar bisa kembali fit dan segar keesokan harinya.

Sebuah Penelitian membuktikan bahwa ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan tidur tanpa bantal.

1. Para ahli sepakat bahwa tidur di atas kasur jauh lebih natural bagi tubuh. Dengan demikian, tidur Anda menjadi lebih berkualitas seperti ketika masih bayi karena tubuh berada pada tingkat yang alami dan normal. Meski belum ada penelitian yang membuktikan kebenarannya, tidur tanpa bantal bisa mengembalikan posisi tubuh yang salah.

2. Tidur tanpa bantal membuat tulang punggung kita lebih kencang dan tulang leher kita tidak rawan sakit atau yang sering disebut 'salah bantal'. Tidur tanpa bantal yang ideal bisa dipadukan dengan gaya tidur telentang yang tidak kalah bermanfaat. Jadi Anda bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus yaitu mencegah sakit leher dan sakit pinggang.

3. Manfaat lain bagi kecantikan wajah Anda dengan tidur tanpa bantal adalah menghindarkan resiko kerutan di wajah dan jerawat. Seringkali kita lupa tidak mengganti sarung bantal, tanpa kita sadari, bisa jadi ada debu, bekas kosmetik atau obat jerawat yang menempel di permukaannya dan menempel di kulit sehingga menjadi bibit jerawat yang bisa bikin gemes. Dengan tidur tanpa menggunakan bantal, Anda bisa meminimalisir dampak wajah berkerut-kerut karena tertekan pada bantal saat kita tidur menyamping.

Untuk lebih menyamankan tidur Anda, gunakan kasur yang agak keras. Kasur seperti ini justru baik untuk menjaga tubuh Anda tidak bungkuk dan tetap pada postur yang baik. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat beristirahat.

Sumber: Vemale.com

Fungsi Bulu/Rambut Pada Manusia

1. Pada Kepala
Fungsi rambut adalah untuk melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sedangkan rambut yang ada di kepala anda berjumlah tidak kurang dari 100.000 helai rambut dan setiap helai tumbuh dalam waktu 2 hingga 6 tahun. Tetapi rambut akan mengalami kerontokan setiap hari, 50 hingga 100 helai, namun rambut baru akan tumbuh.

2. Pada Mata
Fungsi alis dan bulu mata selain untuk keindahan dan kecantikan adalah untuk menahan keringat dan hujan yang mengenai dahi kemudian ke mata. Alis mata juga dapat memperdalam karakter wajah Anda sesungguhnya.

3. Pada Hidung
Dengan adanya rambut pada hidung, maka bakteri, jamur, debu ataupun spora yang masuk kedalam hidung akan terhambat dan tersaring. Tidak hanya itu saja, rambut pada hidung juga berfungsi meningkatkan kelembaban udara yang dihirup. Hal ini sangat penting untuk proses respirasi lanjutan.

4. Kumis, Janggut, bulu dada dan perut
Fungsi kumis dan jenggot itu adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa, atau dengan kata lain, sebagai salah satu pembeda antara laki-laki dan perempuan. Seperti halnya kumis dan jenggot, fungsi rambut pada dada dan perut adalah sebagai tanda kelamin sekunder buat lelaki yang sudah dewasa.

Daftar Upah Minimum 2013 di 15 Provinsi

Jakarta - Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Kemenakertrans) memperpanjang batas waktu terakhir para gubernur/bupati menyerahkan UMP/UMK hingga 23 November 2012. Provinsi mana yang sudah menetapkan UMP tahun depan?

Dari data Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi yang dihimpun detikFinance, Rabu (21/11/2012), sudah ada 15 provinsi yang menetapkan UMP/UMK (Upah Minimum Provinsi?Kota) di tahun depan.

Berikut daftarnya:

1. NAD UMP 2013 sebesar 1.550.000,
2. Sumut UMP 2013 sebesar 1.305.000,
3. Sumbar UMP 2013 sebesar 1.350.000,
4. Kep. Riau UMP 2013 sebesar 1.365.087,
5. Jambi UMP 2013 sebesar 1.300.000,
6. Bangka Belitung UMP 2013 sebesar 1.265.000,
7. Bengkulu UMP 2013 sebesar 1.200.000,
8. DKI Jakarta UMP 2013 sebesar Rp 2.200.000,
9. Kalbar UMP 2013 sebesar 1.060.000,
10. Kalsel UMP 2013 sebesar 1.337.500,
11. Kalteng UMP 2013 sebesar 1.553.127
12. Kaltim UMP 2013 sebesar 1.762.073,
13. Sultra UMP 2013 sebesar 1.125.207,
14. Sulsel UMP 2013 sebesar 1.440.000,
15. Papua UMP 2013 sebesar 1.710.000.

Pengusaha yang tidak mau membayarkan UMP, berarti melanggar UU No 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan. Berdasarkan UU tersebut, pengusaha dapat dijerat kurungan penjara maksimal empat tahun dan denda minimal Rp 100 juta sampai Rp 400 juta.

Sumber: detikfinance

Aneka Makanan Yang Membakar Lemak

 

Jika makanan membuat seseorang khawatir akan menjadi gemuk, Anda harus mendengar tips dari Dr Carrie Ruxton. Seorang ahli diet ini mengatakan bahwa sebenarnya tidak semua makanan membuat gemuk. Ada makanan yang dapat membantu membakar lemak.

Tentunya makan saja tidak akan cukup, karena tubuh juga perlu olahraga. Dengan keseimbangan antara asupan yang masuk di tubuh dan olahraga, lemak tidak akan lagi menjadi sebuah hal yang mengancam dan menakutkan bagi kita khususnya wanita.

Apel

Kaya akan nutrisi dan serat, buah yang satu ini memang juara! Makan sebuah apel setidaknya 20 menit sebelum makan, akan membuat Anda mengonsumsi kalori lebih sedikit daripada biasanya.

Brokoli

Tambahkan sayur brokoli rebus dalam menu Anda setiap harinya. Brokoli akan membantu memperlancar pencernaan dan kaya antioksidan. Memberi suntikan energi secara cepat dan mencukupi kebutuhan harian vitamin C dan K. Selain itu, brokoli mengandung vitamin B6, B2, fosfor, magnesium, protein dan omega-3.

Almond

Kacang yang satu ini jangan dihindari. Almond adalah kacang yang baik dan justru membantu mengurangi kolesterol dalam tubuh serta menurunkan kadar gula dalam darah.

Cabe

Adalah capsaicin yang terkandung di dalam cabe, yang membantu membakar lemak dan kalori di dalam tubuh saat dikonsumsi.

Teh hijau

Mengapa teh hijau disarankan untuk diet? Karena memang komposisi teh hijau dapat membantu pembakaran kalori.

Siapa bilang makanan hanya bisa bikin Anda gemuk? Dengan memilih makanan yang bernutrisi dan tepat, tubuh langsing bukan menjadi impian lagi.

Sumber: Vemale.com

Makanan Pembangikt Mood

Sangatlah wajar jika hormon kita tiba-tiba membuat perasaan yang tadi biasa-biasa saja mendadak sedih. Mengatasinya kami punya resep jitu yang bisa kita coba.

Yang pertama adalah dengan istirahat yang cukup dan tidak tidur terlalu larut malam. Tidur sangat erat hubungannya dengan banyak hal sekaligus, termasuk mempengaruhi mood kita di keesokan hari. Saat tubuh kurang istirahat dan tidur, tubuh akan protes dalam bentuk sensitivitas.

Nah, yang kedua adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa membangkitkan mood.

Cokelat
Tak heran jika cokelat digemari dan dianjurkan untuk dikonsumsi saat diri sedang sedih. Kandungan gula di dalam cokelat dapat meningkatkan hormon endorphin, sehingga mood menjadi kembali bahagia. Namun tetap perhatikan juga kuantitasnya agar kita tidak justru membuat tubuh menjadi gemuk.

Pisang
Ambil saja sebuah pisang setiap kita merasa sedih. Buah pisang mengandung tryptophan yang dapat meningkatkan hormon serotonin di dalam tubuh. Selain itu, pisang juga sama hebatnya seperti apel lho.

Susu rendah lemak
Susu juga kaya akan tryptophan dan amino acid yang dapat meningkatkan hormon serotonin di dalam tubuh. Selain itu susu mengandung antioksidan, vitamin B12 dan vitamin D yang dapat melawan stress dan aging.
Tubuh menjadi lebih rileks dan tidur juga lebih nyenyak setelah kita menikmati segelas susu hangat sebelum tidur.

Kacang-kacangan
Jangan takut jerawat saat mengonsumsi kacang-kacangan. Kandungan selenium, protein dan omega-3 di dalam kacang dapat membantu meningkatkan mood. Selain itu ada kandungan antioksidan dari vitamin E yang baik untuk kulit.

Kopi
Mengapa kopi biasa dinikmati di pagi hari? Kopi memang dapat meningkatkan energi dan semangat serta mempertajam ingatan. Mood seketika juga menjadi meningkat dan tubuh lebih fresh. Namun jangan mengonsumsi kopi saat menjelang tidur ya, karena tubuh justru akan lebih aktif dan kita malah kurang istirahat.

Sumber: Vemale.com

Pelajaran Dari Masa Lalu

Beberapa Pelajaran Dari Hubungan Masa Lalu
Masa lalu, sering kali disesali dan membuat kita sangat malu. Perselingkuhan, putus cinta, ditolak dan segala macam problema cinta yang kita lalui, tentunya punya makna tersendiri. Nah, daripada kita mengatakan kita menyia-nyiakan waktu kita karena merasa dipermainkan, mengapa tidak belajar dari masa lalu tersebut?

1. Belajar mengenai komunikasi
Mungkin dahulu masalah kita adalah komunikasi. Kepercayaan, kecemburuan dan pemahaman dalam masalah cinta, berbasis pada komunikasi. Mungkin kita bisa introspeksi diri, tidak harus menjatuhkan kesalahan padanya saja.

Pasti ada satu atau dua hal yang berkaitan dengan kita terkait dengan masalah komunikasi ini. Mungkin kita terlalu keras dalam memberi respon, mungkin kita cepat menilai, atau mungkin kita sering memotong pembicaraan.

2. Perlu saling menghargai
Dari masa lalu, kita bisa tahu tentang pentingnya saling menghargai. Suatu masalah tak akan bisa selesai bila kedua dari kita tidak bisa menghargai satu sama lain. Kadang karena begitu marahnya, kita lupa untuk mau mendengarkan. Atau karena begitu bahagianya, kita bahkan lupa untuk memahami perasaan pasangan yang mungkin tidak sedang sebahagia kita.

3. Tidak bisa mengontrol dan mengubah seseorang
Kita mungkin punya kriteria situasi yang ideal. Tanpa sadar, kita membuatnya menjadi patokan seseorang yang ideal menurut kita. Kita tidak bisa melakukan hal tersebut, bahkan dia.
Mencintai itu seutuhnya menerima kekurangan dan kelebihan mereka, dan membuat kita berdua sama-sama belajar. Namun sayang, beberapa dari kita pada akhirnya menyadari kalau kita bukanlah partner belajar yang baik dalam percintaan.

4. Belajar melepaskan
Ada beberapa hal yang sengaja dijauhkan dari kita. Seringkali membuat kita merasa sedih dan tidak terima. Itu karena kita masih sering berpikir, bahwa di masa depan tidak akan lagi seindah ini. Ya, tidak akan seindah ini, tapi akan jauh lebih indah dari ini dan hal terbaik bagi hidup kita.

Melepaskan ada yang mudah dan sulit bagi tiap orang. Bersabarlah, Tuhan sedang menyiapkan yang paling baik untuk kita, jadi kenapa kita harus termangu dan diam saja meratapinya?

5. Tidak ada yang sia-sia
Bahwa hidup kita ini adalah sebuah pelajaran dan waktu tak akan pernah kembali. Jadi, tidak ada yang perlu disesali karena mereka semua hadir dalam hidup kita dengan membawa makna tersendiri.

Akhirnya dari keempat poin sebelum ini, poin terakhir inilah yang menjadi pamungkasnya. Tidak ada yang sia-sia, jangan mengutuk masa lalu kita sekalipun kita pernah dicampakkan dan dikhianati. Setidaknya kita belajar untuk tidak akan melakukannya pada orang lain.

Hidup ini pembelajaran dan perjuangan hingga akhir hayat. Oleh karena itu kita tidak perlu menyesalinya dan tidak usah berharap kesempurnaan dalam hidup yang tanpa kesalahan. Kesalahan itulah yang membuat kita belajar dan kesalahan itu pula yang menyempurnakan kualitas hidup kita.

Sumber: Vemale.com

Skuad Indonesia di Piala AFF 2012

Timnas Indonesia di Piala AFF 2012 (VIVAnews/Fernando Randy)

Berikut Skuad TIMNAS Indonesia di Piala AFF 2012
Kiper:
Endra Prasetya (Persebaya), Wahyu Tri Nugroho (Persiba Bantul)

Belakang:
Novendi (Persiba Bantul), Wahyu Wijiastanto (Persiba Bantul), Handi Ramdan (Persija IPL), Fakhrudin (PSS Sleman), Valentino Telaubun (Bontang FC), Nofan Setia Sasongko (Semen Padang), Arthur Irawan (Espanyol B)

Tengah:
Elie Aiboy (Semen Padang), Taufik (Persebaya), Andik Vermansyah (Persebaya), Vendri Mofu (Semen Padang), Cornelis Gedi (Persija IPL), Rasyid (PSM Makassar), Irfan Bachdim (Persebaya), Oktavianus Maniani (Persiram), Tonnie Cussel

Depan:
M Rahmad (PSM), Syamsul Arief (Persibo), Bambang Pamungkas (Persija ISL), Johny Van Beukering (one)

sumber: VivaBola

4 Rahasia Pola Makan Agar Berat Badan Tidak Naik

Tidak bisa disangkal bahwa makanan adalah salah satu media menumpuk kalori yang akhirnya membuat berat badan bertambah. Jika Anda tidak bisa menjaga pola makan yang sehat, angka timbangan bisa bertambah dan terus bertambah. Atur pola makan agar bentuk tubuh tidak makin lebar. Tidak sulit kok, percaya deh!

• Makan Bukan Hal Yang Buruk

  Makan adalah kegiatan yang normal dilakukan makhluk hidup. Tidak ada yang salah jika Anda suka cokelat, es krim, donat dan makanan lain yang sering dituduh sebagai penyebab kegemukan. Jangan biarkan tubuh Anda meronta ingin menikmati makanan itu. Selama porsinya pas dan tidak berlebih, boleh kok menikmati makanan itu. Satu potong donat sehari tidak akan membuat gemuk, tetapi setengah lusin donat iya.

• Selalu Makan Dalam Porsi Pas

  Over eat adalah penyebab utama kenaikan berat badan. Anda yang paling tahu diri Anda, karena tidak semua orang memiliki takaran makan yang sama. Orang yang tubuhnya bongsor dan sering kerja lapangan membutuhkan kalori yang lebih banyak dibandingkan wanita bertubuh mungil yang bekerja di depan komputer. Yang pasti, tubuh Anda perlu semua nutrisi sebagai pembentuk tubuh sehat.

• Makan Secara Teratur

  Melewatkan sarapan atau makan malam dengan harapan akan langsing? Hal itu sama sekali tidak sehat. Jika Anda tidak sarapan, berat justru cenderung naik berkali lipat. Menahan lapar, melewati waktu makan dan makan tidak teratur justru membuat tubuh meminta jatah lebih karena Anda 'menyiksanya'. Makan cemilan boleh kok di antara jam makan, tapi pilih camilan rendah kalori dan bergizi tinggi, misalnya buah-buahan segar.

• Lapar Atau Rakus?

  Semua yang berhubungan dengan tubuh adalah apa yang Anda makan. Jadi bukan menahan lapar dan tidak makan, tetapi lebih pada apa yang Anda makan. Jangan tolak potongan buah segar, tapi saat Anda akan makan dua porsi es krim atau sekantong keripik kentang, tanyakan pada diri sendiri, "Apakah saya memang lapar atau hanya rakus saja karena sedang bosan?" Yes, bosan adalah alasan wanita makan tanpa kendali.

  
  

  Sumber: Vemale.com

Jadwal Sepakbola Terbaru

Jadwal Sepakbola 17, 18, 19, 20 November 2012

[RCTI]

 

Sabtu, 17 November
16:15 Indonesia vs Kamerun

Liga Inggris

[Global TV]

Sabtu, 17 November
19:00 Arsenal vs Tottenham Hotspur
21:45 Manchester City vs Aston Villa

Minggu, 18 November
00:00 [delay] Liverpool vs Wigan Athletic
22:30 Fulham vs Sunderland

[MNC TV]

Minggu, 18 November
00:00 Norwich City vs Manchester United

Liga Spanyol

Cara Perawatan dan Pencucian Jersey Grade Ori dan KW AAA

Jersey Bola bisa dibilang gampang cara perawatannya. Mudah dan Simple. berikut adalah caranya.
Perawatan:
Cara Pencucian supaya Jersey Bola Grade Ori dan AAA supaya tetap awet:
Berikut ini kami sajikan beberapa tips untuk mencuci jersey thailand supaya tetap awet:

1. Taburkan deterjen pada ember yang telah berisi air dingin (setengah ember ukuran sedang), aduk air dalam ember sampai berbusa. Kemudian masukkan jersey ke dalam ember dan rendam dalam air selama +/- 2-3 menit dan jangan terlalu lama.
2. Jangan mencuci jersey dengan cara dikucek, cukup angkat dan celupkan berulang-ulang ke ember berisi deterjen.
3. Masukkan jersey ke dalam ember yang berisi air bersih, lalu angkat dan celupkan berulang-ulang sampai deterjen hilang.
4. Jangan memeras jersey dengan cara dipelintir, cukup diangkat dan biarkan air turun dengan sendirinya.
5. Jemur jersey  menggunakan hanger dan usahakan jangan terkena sinar matahari langsung. Kalau terpaksa ingin menyeterika jersey, gunakan setrika uap atau suhu rendah. Hindari menyeterika sablon di jersey.

Sumber: Af-Shop

Manfaat Kopi

Minum Kopi Membuat Otak Pintar

 Sebuah penelitian terbaru melihat hubungan kuat antara kafein dan pemilihan kata-kata berkonotasi positif yang diucapkan seseorang.

Mengonsumsi kopi berkafein dapat membantu otak mengolah kata-kata berkonotasi positif lebih cepat dan lebih akurat.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein sekitar dua hingga tiga cangkir kopi sebelum melakukan tugas dapat meningkatkan kemampuan otak mengenali kata-kata berkonotasi positif. Para peneliti juga menuliskan bahwa efek kafein pada otak bertanggung jawab untuk kemampuan bahasa seseorang.

Sementara itu pada penelitian lainnya, diketahui bahwa konsumsi kafein dapat mendongkrak aktivitas pada sistem saraf pusat, serta meningkatkan fungsi otak saat melakukan tugas-tugas sederhana.

Sumber: Vemale.com

Tomat Lindungi Kulit Dari Efek Buruk Sinar Matahari

Coba tebak, tomat termasuk buah atau sayuran sih?

Tomat bisa disebut sebagai buah, juga sebagai sayuran. Fungsinya bermacam-macam. Dapat digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, dapat juga dinikmati dalam potongan buah segar.

Lycopene yang ada di dalam tomat adalah antioksidan yang sangat bermanfaat. Bagi kecantikan sendiri, lycopene tomat membantu mengatasi dan melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dan penuaan dini.

Pada sebuah studi dikatakan bahwa wanita yang mengonsumsi tomat dengan teratur, kulit wajah akan lebih cerah. Warna kemerahan berkurang, dan spot-spot penuaan dini lebih tersamar.

Penelitian tersebut dilakukan pada 20 orang wanita. Mereka dibagi menjadi dua kelompok partisipan dan diamati selama 12 minggu. Kelompok yang pertama mengonsumsi pasta tomat yang dicampur dengan minyak zaitun. Kelompok inilah yang menunjukkan perbaikan kulit yang cukup signifikan.

Bahkan setelah dibandingkan dengan mereka yang memakai tabir surya, para partisipan yang mengonsumsi tomat ini menunjukkan efek perlindungan kulit yang sama, demikian dilansir oleh IndiaTimes.

Bagaimana, tertarik mengonsumsi tomat?

Sumber: Vemale.com

Jadwal Sepakbola Terbaru

Jadwal Sepakbola (Persahabatan) 14-15 November 2012

[RCTI]

Rabu, 14 November 2012
15.00 Indonesia vs Timor Leste

Kamis, 15 November 2012
03.30 Panama vs Spanyol

---

[SCTV]

Kamis, 15 November 2012
02.50 Italia vs Prancis

---

[ESPN di IndoVision / OkeVision / TopTV]

Rabu, 14 November 2012
20.00 Irak vs Jordania
23.30 Iran vs Uzbekistan

---

Sumber: Goal.Com

---

Asal Usul Shampo

1. Saat ini, kita memang bisa memilih shampo sesuai dengan kebutuhan dan keinginan kita. Shampo untuk rambut berkilau, tidak ketombean, tidak rontok…semuanya tersedia!Bahkan seringkali akhirnya kita jadi ‘korban iklan’ karena penasaran sama jenis atau merek shampo tertentu.

nah SM, pernah terbayang tidak, jaman nenek buyut kita dulu shamponya seperti apa? Jangan-jangan malah tidak pernah keramas??

Sebenarnya, mencuci rambut dengan menggunakan bahan khusus sudah dikenal sejak jaman Romawi kuno sekalipun. Namun orang Romawi kuno tersebut masih menggunakan shampo (berasal dari bahasa Hindu ‘champo’ yang berarti memijat atau meremas) dari sabun. Tujuannya memang bukan untuk perawatan atau kecantikan seperti sekarang, tapi hanya untuk membersihkan. tidak heran kalau rambut mereka malah jadi kasar dan gampang rusak, karena kandungan sabun yang tidak cocok dipakai buat membersihkan rambut.

2. Namun lama kelamaan makin banyak juga yang menyadari bahwa mencuci rambut dengan bahan yang tepat dapat menutaskan problem rambut yang dialami. Eh, jangan salah lho, orang jaman dulu pinter-pinter juga. Kalau mereka ngerasa rambutnya tampak kusam, mereka berkeramas dengan bahan telur. Sedangkan kalau ngerasa rambutnya berminyak, mereka berkeramas dengan bahan jeruk lemon atau jeruk nipis.
Uniknya, bershampo ternyata juga tidak melulu mesti basah-basahan. Ada yang punya tips bershampo dengan cara kering alias memakai tepung jagung sebagai shmaponya. Biasanya dipakai sama mereka yang mempunyai keluhan rambut berminyak.

Kenapa Ban berwarna HITAM?

Ban terbuat dari karet, tapi membuatnya pastinya bukan asal-asalan saja, tidak hanya mencetak karet menjadi bentuk ban bunder seperti itu saja, karna menyangkut keselamatan pengendaranya. Untukmembuat ban yang kuat, dalam bahan pembuatannya harus ditambahkan "KarbonHitam" .

Karbon Hitam yang bercampur dengan karet akan menghasilkan adonan karet ban yang kuat. Karbon Hitam ini berbentuk bubuk,dicampur ke karet saat proses pembuatan "adonan" ban.

Secara teknis sih., ban bisa diberi warna lain dengan menambahkan pewarna. Tapi pastinya prosesnya juga bertambah satu lagikan? akibatnya waktu produksi juga semakin lama, efeknya, harga jual ban juga menjadi lebih mahal kan?maka dari itu ban lebih banyak digunakan warna "Default"-nya, hitam, yang berasal dari Karbon Hitam pada proses pembuatannya.

Yuhuu.., seperti itulah alasannya., moga dapatmenambah pengetahuan kita smua!

Sumber

Satu Telur Per Hari, Cukup!

Ghiboo.com - Telur merupakan makanan yang kaya nutrisi. Tak heran jika telur menjadi favorit sebagian orang.

Maxine Smith, RD, LD, seorang ahli gizi di Pusat Klinik Clevend menyarankan bijak dalam pengonsumsiannya. Satu telur setiap hari sudah cukup.

"Satu telur per hari umumnya aman, tetapi lebih dari itu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung di kemudian hari," jelasnya.

Telur memiliki rata-rata 187 mg kolesterol dari batasan yang dianjurkan, yaitu 300 mg. Atau hanya 200 mg jika Anda memiliki diabetes atau penyakit jantung.

Mengonsumsi tujuh butir telur atau lebih dikaitkan dengan penambahan 23 persen risiko kematian dini. Bahkan, pria dan wanita yang mengonsumsi telur setiap hari menaikkan risiko 58 persen dan 77 persen risiko diabetes tipe 2.

Memakan makanan yang sama setiap hari juga dapat menaikkan berat badan Anda. "Variasi makanan itu lebih baik. Jadi jika Anda ingin tetap makan telur, jangan lupa sertakan sumber nutrisi lainnya," tambahnya.
Sumber

7 Tips Jitu Mengatasi kekasih yang Sedang Marah

Uda punya kekasih belum ?? kalo uda, pernah berantem nggak ?? terus marah-marahan ??. Nah, kalau kita punya kekasih terus suka marah-marahan, berikut ada tips jitu untuk mengatasinya. Semoga saja bermanfaat ya, hehehehe.

1. Tenang
Ambil jeda waktu beberapa menit ketika muncul perasaan ingin ‘meledak’. kita bisa pergi ke ruangan lain dan lepaskan ‘ledakan’ itu di sana. Bila perlu, ambil waktu lebih panjang. Setelah tenang, temui kembali pasangan dan selesaikan masalah dengan kepala dingin.

2. Hindari Kata ‘Selalu’ Dan ‘Tidak Pernah’
“Kamu selalu begitu” atau “Kamu tidak pernah mengerti perasaanku”. Ucapan ini sering terlontar ketika kita marah pada pasangan. Padahal, penggunaan kata-kata ini akan semakin memperuncing pertengkaran. Hindari ucapan tersebut atau coba katakan lebih spesifik dan jelas.

4 Tips Agar Terhindar Dari Selingkuh

Oleh: Agatha Yunita

Selingkuh. Sebuah kata yang dikutuk banyak orang, sekaligus membuat orang terjatuh di dalam lubang kutukannya sendiri. selingkuh merupakan dosa besar, siapapun tidak menginginkan perselingkuhan, terlebih kita sebagai objek yang diselingkuhi.

Dalam sebuah hubungan, ternyata tidak sedikit orang berselingkuh dari pasangannya. Ada saja cara godaan itu datang, entah dari lingkungan kerja yang sama, komunikasi yang kurang lancar dengan pasangan, rasa tidak puas, hingga alasan materi yang menyesakkan.

Namun ibarat kejahatan, hal tersebut bisa terjadi bukan karena niat, tpi karena ada kesempatan. trus bagaimanakah kita menghindari kesempatan untuk melakukan hal tercela tersebut.?

STOP membandingkan
Bahan pokok pertama yang memancing seseorang berselingkuh dari pasangannya adalah membanding-bandingkan dengan orang lain. Biasanya ini terjadi pada pasangan muda yang umur pernikahannya masih seumur jagung. Istilahnya rumput tetangga selalu terlihat lebih hijau. Tak heran jika akhirnya pernikahan yang manis jadi mulai diisi dengan pertengkaran-pertengkaran dan perselisihan. Padahal toh setiap orang diberi kelebihan yang berbeda-beda dalam sebuah hubungan.

Jangan mudah tergoda
Umumnya orang terlibat perselingkuhan akibat 'cinta lokasi' entah itu di sebuah kegiatan, atau di lingkungan tempat kerja yang berbeda dengan pasangan. Karena intensitas bertemu lebih banyak, timbul interaksi yang lebih dekat. Dan apabila tak bisa menahan diri, maka mudah sekali terjadi perselingkuhan.

Namanya juga ada waktu dan kesempatan, seseorang bisa dengan mudah berbuat curang pada pasangannya. Tinggal bagaimana ia menjaga hubungan cinta di belakang pasangannya. Kalau memang jalinan hubungan itu kuat, maka tak akan ada seorangpun yang bisa mengalihkan perhatian dan cinta.

Ingat komitmen
Saat waktu dan kesempatan itu ada, ingatlah kembali pada komitmen awal Anda dan pasangan menjalin hubungan. Ingat pula masa-masa sulit yang pernah Anda lewati bersamanya. Masa iya sih Anda tega mengorbankan masa sulit tersebut hanya demi hubungan dan kesenangan sesaat saja?

Selalu bersyukur
Memang sih rumput tetangga terkadang kelihatan lebih hijau, tapi coba lihat rumput Anda sendiri yang tak kalah hijaunya. Yang perlu Anda lakukan adalah memelihara rumput sendiri agar tetap hijau, sehingga tak perlu lagi melirik rumput tetangga.

Selalu syukuri hubungan yang Anda miliki. Walaupun mungkin ia tak setampan pasangan orang lain, namun ia tahu benar bagaimana mengatasi Anda yang sedang marah. Dan, tak semua orang bisa melakukannya bukan?

Waktu dan kesempatan untuk berselingkuh itu akan selalu ada. Namun yang terpenting adalah, kemauan Anda untuk menjaga hubungan agar tetap selalu langgeng.

SUmber: Vemale.com

Asal Usul Lampu Lalu Lintas dan Warnanya

Penemuan Awal Lampu Lalu-Lintas

Penemu lampu lalu lintas adalah Garrett Augustus Morgan.
Awal penemuan ini diawali ketika suatu hari ia melihat tabrakan antara mobil dan kereta kuda. Kemudian ia berpikir bagaimana cara menemukan suatu pengatur lalu lintas yang lebih aman dan efektif. Sebenarnya ketika itu telah ada sistem pengaturan lalu lintas dengan sinyal stop and go.

Sinyal lampu ini pernah digunakan di London pada tahun 1863. Namun, pada penggunaannya sinyal lampu ini tiba-tiba meledak, sehingga tidak dipergunakan lagi. Morgan juga merasa sinyal stop dan go memiliki kelemahan, yaitu tidak adanya interval waktu bagi pengguna jalan sehingga masih banyak terjadi kecelakaan. Penemuan Morgan ini memiliki kontribusi yang cukup besar bagi pengaturan lalu lintas, ia menciptakan lampu lalu lintas berbentuk huruf T. Lampu ini terdiri dari tiga lampu, yaitu sinyal stop (ditandai dengan lampu merah), go (lampu hijau), posisi stop (lampu kuning).

Lampu kuning inilah yang memberikan interval waktu untuk mulai berjalan atau mulai berhenti. Lampu kuning juga memberi kesempatan untuk berhenti dan berjalan secara perlahan.

Ada Susu Sapi Yang Bisa Cegah HIV

Para peneliti menemukan bahwa sapi dapat digunakan untuk memproduksi antibodi yang melawan virus HIV pada manusia. Ini dikarenakan hewan tidak dapat tertular penyakit tersebut.

Susu sapi tersebut kemudian dikembangkan menjadi krim yang dikenal dengan sebutan microbicide, akan dioleskan pada kemaluan perempuan sebelum dan sesudah bersenggama, dengan tujuan untuk melindungi kaum perempuan terinfeksi secara seksual. "Kami berharap antibodi susu anti-HIV ini akan mudah digunakan, bisa menjadi pelindung kaum perempuan dari HIV, aman dan efektif untuk mencegah infeksi HIV melalui hubungan intim," ujar Kramski.

Sumber: Selengkapnya di Vemale.com

Sejarah Jembatan Ampera Palembang

Pembangunan jembatan gerak ini dimulai pada bulan april 1962, setelah mendapat persetujuan dari presiden soekarno. Biaya pembangunannya diambil dari dana rampasan perang jepang dalam kata lain semua di tanggung oleh pemerintah jepang dari kontraktor dan pekerja.


Pada awalnya, jembatan sepanjang 1.177 meter dengan lebar 22 meter ini, dinamai jembatan bung karno. Menurut sejarawan djohan hanafiah, pemberian nama tersebut sebagai bentuk penghargaan kepada presiden ri pertama itu. Bung karno secara sungguh-sungguh memperjuangkan keinginan warga palembang, untuk memiliki sebuah jembatan di atas sungai

Olah Raga yang Tidak Dipertandingkan Lagi di Olimpiade

Olimpiade London yang sedang berlangsung telah banyak mencatatkan sejarah. Salah satunya adalah untuk pertama kalinya tim bulutangkis Indonesia tidak sanggup merebut medali emas.

Hal menarik lainnya adalah bahwa perenang cantik Belanda keturunan Jawa, Ranomi Kromowidjojo berhasil mencatatkan dirinya sebagai peraih (untuk sementara) 2 medali emas bagi Belanda.

Tapi tahukah Anda, bahwa masih ada keunikan olimpiade yang lain. Banyak cabang-cabang olahraga yang "aneh dan unik" yang sempat dipertandingkan, salah satunya adalah:

1. Tug-of-War
Bahasa mudahnya, tarik tambang. Percaya atau tidak, kegiatan saling tarik tali yang biasa hanya jadi permainan di Indonesia, merupakan cabang olahraga. Tarik tambang ini dipertandingkan sejak Olimpiade 1900 hingga 1920. Namun, akhirnya diputuskan tidak lagi jadi cabang yang dipertandingkan oleh Komite Olimpiade Internasional.

Argumennya, tiap olahraga harus punya asosiasi yang mewadahi secara global. Di sinilah kekurangan Tug-of-War yang akhirnya berujung pada penghapusannya dari Olimpiade.

2. Jeu de Paume
Sulit mencari padanan Bahasa Indonesia soal olahraga ini karena memang berasal dari Prancis. Olahraga ini dikenal sebagai akar olahraga tenis, namun lebih mirip bola raket.

Jeu de Paume dipertandingkan terakhir kali pada Olimpiade 1908. Olahraga ini tidak lagi digelar karena sifat olahraganya yang terlalu elit. Di seluruh dunia, hanya ada 20 lapangan Jeu de Paume, hampir semuanya di Prancis.

Nah, itu adalah hanya dua dari beberapa cabang olahraga yang unik dan tidak dipertandingkan lagi di Olimpiade.

sumber: Unik Tapi Fakta

Sejarah Gitar

FaktaWow

Sejarah instrumen musik gitar dapat ditelusuri hingga sejauh ~4,000 tahun yang lalu. Bagaimana evolusi sebuah instrumen musik yang saat ini kita sebut dengan gitar? Simak artikel berikut.

Leluhur Gitar: Kecapi Atau Lira?

Kecapi

Seperti telah disebutkan di atas, sejarah gitar dapat ditelusuri hingga kurang lebih 4,000 tahun yang lalu. Banyak teori berkembang tentang leluhur instrumen musik gitar. Teori paling populer adalah bahwa alat musik gitar berevolusi dari instrumen kecapi (english: lute, arab: oud). Kecapi adalah instrumen musik yang berasal dari negeri Moor yang berbudaya Arab. Kecapi pertama kali diperkenalkan di Eropa melalui Spanyol, aslinya kecapi adalah alat musik petik berleher pendek tanpa fret dan memiliki badan besar dengan banyak string. Di kemudian hari orang Eropa menambahkan fret dan memberinya nama lute berasal dari kosakata Arab al'ud yang berarti kayu.

Lira

Teori kedua yang berkembang tentang leluhur gitar adalah teori yang mengatakan bahwa gitar berasal dari alat musik lira (english: lyre, greek: khitara). Lira adalah alat musik yang sangat populer di peradaban Yunani kuno, berupa alat musik petik berbentuk seperti tanduk untuk meregangkan string dan berbadan bulat yang terbuat dari cangkang kura-kura. Alat musik harpa termasuk ke dalam keluarga instrumen ini. Teori ini didasarkan akan kemiripan nama antara khitara dengan guitarra yaitu sebuah kosakata Spanyol darimana kata guitar (gitar) berasal.
Namun sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Michael Kasha pada tahun 1960-an mementahkan semua teori tersebut. Uniknya Dr. Michael Kasha adalah seorang fisikawan dan ahli kimia yang mendirikan Institute of Molecular Biophysics, Florida State University (FSU), namun memiliki ketertarikan sangat besar terhadap instrumen musik gitar.
Dr. Michael Kasha menyatakan adalah sangat aneh jika instrumen gitar (yang pada awalnya memiliki 4 string) berasal dari alat musik lira yang cenderung berbentuk kotak dan memiliki 7 string. Beliau justru mengemukakan bahwa gitar kemungkinan diturunkan dari leluhur yang sama dengan lira, bukan dari lira itu sendiri. Kata khitara berasal dari kosakata Persia chartar yang telah dipengaruhi budaya helenistik semasa penaklukan Alexander The Great.