10 Tips Membunuh Waktu Saat Perjalanan

Liburan sebentar lagi. Ke manapun tujuan liburan Anda pasti kebosanan dalam perjalanan tak dapat dihindari. Nah, kejenuhan dalam perjalanan liburan dapat Anda atasi dengan 10 cara ini.

1. Membaca buku
Buku adalah hal wajib yang perlu Anda bawa saat perjalanan. Selain dapat membunuh waktu, membaca juga dapat menambah wawasan Anda.

2. Mendengarkan musik
Sebelum berangkat liburan jangan lupa isi MP 3, MP 4, iPod atau Hp Anda dengan musik-musik favorit. Mendengarkan musik juga bisa membantu Anda merilekskan pikiran saat perjalanan.

3. Kenalan
Bosan dengan curhat teman Anda soal pacaranya ? Tengoklah orang yang duduk di sebelah Anda kemudian ajak berkenalan. Selain mendapat teman baru Anda juga bisa mendengar cerita baru.

Mengapa Wanita Segan Menyatakan Cinta Duluan?

Wanita, tak habis untuk diperbicangkan. Kadang-kadang juga memiliki misteri tersendiri. Satu permasalahan klasik yang masih diangap sebagai gengsi yang besar bagi mereka, yaitu “menyatakan perasaan terlebih dahulu”. Penulis menyadari hal tersebut, kita sebagai lelaki seharusnya menghargai kegensiaan mereka, kita lebih baiknya menyatakan perasaan kita kalau sudah sama-sama suka. Heeeee !!

Namun ada beberapa mitos dan fakta kenapa wanita itu mengapa wanita itu segan menyatakan perasaan duluan, seperti yang kita kutip dari vemale.com. Berikut kita kupas satu persatu.

Kindai Orang Bungas

Kindai adalah sebuah kata berasala dari Banjar atau Hulu Sungai
Yang artinya adalah sebuha tempat/wadah berbentuk kubus yang digunakan untuk menyimpan
Padi hasil panen, sehinga padi tersebut dapat digunakan kapan saja, baik digiling ataupun dijual.

Bungas, juga kata yang berasal dari bahasa Banjar yang artinya cantik, elok, tampan.
Dalam hal ini Bungas lebih dari itu, Bungas : Beberkat berkasih sayang Untuk Semua orang

HMJ PMTK in Memory (Baksos Marabahan)

makanan

tulakan, tu, senyum2 ha

gee b'apa tu uiiy

cerius bgt,,,

Band dengan personel terbanayak, saingan Preketww Voicee

menikmati pagi hari, wayoo

Santai lahhh,

Album Baksos bisa download di sini:
http://www.box.net/shared/gfhi87uzoa
prestasi dan seminar ikuti link ini:
http://www.box.net/shared/e9eq660gvk

CURHAT SULITNYA MENUMBUHKAN JIWA SOSIAL KARENA MINDER, GENGSI, DAN PERHITUNGAN.

Permasalahan ini menjadi masalah besar bagi aku sendiri, dimana kadang-kadang kita malas membantu seseoran, mengacuhkannya. Belum lagi dengan teman-teman misalnya dalam organisasi ataupun lainnya. Kita sering merasa bekerja sendirian dan yang lainnya cuek abis. Sehingga sering mengeluarkan sindiran berupa perbuatan, aku tidak berani dengan kata-kat atau dari hati-ke hati, aku coba bersabar walaupun perhitungan itu sering muncul.
Semenjak sekolah di Darul Hijrah, aku merasa kurang akrab dengan teman-teman di kampung, mungkin disebabkan berbagai faktor misalnya jarang bergaul karena jarak yang jauh, pendidikan juga misalnya.
Aku merasa minder berteman dengan mereka disamping mereka jalan-jalannya mereka dengan kendaraan, sementara kita masih naik sepeda. Bukannya mereka tidak mau menemani kita tapi kita yang merasa minder.
Sementara gengsi masih menempel dalam jiwa, sudah berusaha untuk menghalaunya namunku takbisa. He9
Sistem di pondok agak sedikit keras, dimana disiplin yang ketat dan yang menlankannya adalah santri itu sendiri, bisa disebut santri mengurus santri. Dari sinilah rasanya susah akrab dengan adik kelas ataupun senior kita, dimana mereka pernah menguru kita dan sebaliknya. Ini bukan kesalah system atau yang lainnya, ini kesalahanku yang tak bisa membawa diri mengikuti arus. Padahal kita dididik untuk berjiwa social yang tinggi.
Disamping ketidak nyaman tersebut terselubung keakraban yang amat sangat dalam pada marhalah atau angkata kelas kita.
Maaf kalau isinya agak/kurang nyambung, tapi ini masala yang dikeluarakan ddengan emosi diri aku.
Ini adalah curhatku kepada teman-teman,
Could you help me??????????

Jadikan Islam sebagai Pegangan, bukan Sandaran

Berbagai kejadian kembali bergeliat di Indonesia, terlebih mengatasnamakan Agama, yaitu Islam dalam membela diri. Menurut pengamatan penulis, isu yang terbaru mulai dari PEMILUKADA DKI Jakarta. Putaran pertamapun berakhir yang menyisakan 2 pasangan kandidat yang meneruskan pertarungannya di putaran ke-2 karena mendapatkan suara yang melebihi dari ketentuan.

Kampanyepun mulai gempur dilakukan kedua pasangan, yaitu Foke dan Jokowi. Disela-sela kampanye, terdengar suara yang menyerukan kepada warga Jakarta untuk memilih pasangan yang seiman, dimana salah satu pasangan memiliki wakil yang nonmuslim. Tak lama setelah itu, ketua DPR RI Marzuki Ale juga menyerukan suara yang sama, untuk memilih pemimpin yang seiman atau sesame muslim. Pertanyaan dibenak saya, kenapa suara itu muncul saat putaran kedua yang menyisakan 2 kandidat? Dimana suara mereka saat putara petama dan pemilu-pemilu sebelumnya? bukannya saya tidak setuju dengan pendapat mereka, cuma tidak sesuai dengan “waktu dan tempat”.

Permasalahan dari kalangan birokratpun kembali bergeliat, pelakunya adalah Bupati Garut yang dikenal dengan Aceng Fikri. Ia melakukan pernikahan siri yang singkat, gelombang demonstrasipun disuarakan masyarakan yang mengecam perbuatannya serta menuntutnya untuk mundur dari jabatannya. Dalam kejadian itu, terdengar ia menyebutkana bahwa “sahabat Nabi” juga ada seperti itu, artinya melakukan pernikahan singkat. Kembali pertanyaan besar sembari diiringi rasa kesal, kenapa waktu kepepet membawa nama Islam sebagai pembelaan? Kemudian jika ingin mengikuti/mengatas namakan  Sahabat Nabi,  apakah ibadah kita sudah sama atau mendekati dengan Sahabat Nabi tersebut?

Dari artikel saya yang sederhana ini, menyuarakan kepada kita semua untuk menjadikan Islam sebagai pegangan kita menjalani kehidupan, bukan sebagai pembelaan atau sandaran semata. Wallahu’alam.

sumber: foto: thereadinggroupmalaysia.blogspot.com

Kisah Bambu dan Bunga Mawar

Di sebuah taman, terdapat taman bunga mawar yang sedang berbunga. Mawar-mawar itu mengeluarkan aroma yang sangat harum. Dengan warna-warni yang cantik, banyak orang yang berhenti untuk memuji sang mawar. Tidak sedikit pengunjung taman meluangkan waktu untuk berfoto di depan atau di samping taman mawar. Bunga mawar memang memiliki daya tarik yang menawan, semua orang suka mawar, itulah salah satu lambang cinta. 

Sementara itu, di sisi lain taman, ada sekelompok pohon bambu yang tampak membosankan. Dari hari ke hari, bentuk pohon bambu yang begitu saja, tidak ada bunga yang mekar atau aroma wangi yang disukai banyak orang. Tidak ada orang yang memuji pohon bambu. Tidak ada orang yang mau berfoto di samping pohon bambu. Maka tak heran jika pohon bambu selalu cemburu saat melihat taman mawar dikerumuni banyak orang.

Manfaat Lain dari Kentang

Ghiboo.com - Cukup banyak makanan yang menggunakan kentang sebagai bahan dasarnya.

Baik itu kari, roti ringan atau sekadar gorengan. Apakah Anda tahu kentang juga memiliki kegunaan yang lain?

Cukup mengejutkan, ternyata kentang bisa menjadi alat membersihkan. Berikut 5 penggunaan kentang untuk membersihkan peralatan yang dikutip dari boldsky.

Menghapus karat
Pajangan yang terbuat dari besi atau pisau dangat mudah karat. Kentang dapat membersihkan pelaratan dari besi tanpa merusaknya, karena kentang mengandung asam oksalat yang larut karat. Potong kentang (memanjang atau melintang) dengan pisau dan gosokkan pasa benda yang berkarat.

Bersihkan kaca
Kaca sangat mudah kotor. Anda mungkin sudah mencoba koran basah, sepotong kain dan larutan sabun tapi tidak berhasil baik. Tapi coba dengan cara ini, gosokkan sepotong kentang mentah, lalu bersihkan dengan sepotong kain bersih. lihat perbedaannya.


Mengambil pecahan kaca
Ketika kaca pecah akan berkeping-keping. Jika pecah di atas karpet akan sulit memungutnya. Dengan sepotong kentang, usapkan di tempat serpihan kaca, maka kaca akan tertanam dalam kentang dan Anda mudah membuangnya keluar.

Pemegang bunga
Ingin bunga dalam vas Anda berdiri lurus tanpa menggunakan busa bunga? Cukup Anda buat beberapa lubang dalam kentang mentah dan tancapkan tangkai bunga disana, maka bunga Anda akan bertahan tegak lurus.

Membersihkan perak
Noda dapat merusak barang-barang perak di rumah Anda. Dengan menggosok kentang, peralatan perak Anda kembali bersinar. Anda juga dapat menggunakan air hasil rebusan kentang. Rendam perak dalam air yang digunakan merebus kentang selama 20 menit dan lihat nodanya memudar.

Ingin mencoba, silahkan buktikan sendiri..

Sumber: Yahoo

Pesawat Sesama Lion Hampir Tabrakan di Udara

Gimana Ceritanya kalau 2 pesawat bertabrkan di udara? apa saja penyebabnya?

MERDEKA.COM, Terbakarnya pasokan listrik dari uninterruptible power supply (UPS) menuju Air Trafic Controller (ATC) menyebabkan sistem radar pemantau lalu lintas udara mati. Kejadian ini juga menyebabkan dua pesawat milik maskapai penerbangan Lion Air hampir bertabrakan.

Peristiwa itu terjadi selama 15 menit atas matinya radar di sistem pemantauan udara Bandara Soekarno-Hatta, Jakarta. Dalam rentang waktu tersebut, kedua pesawat akan melakukan pendaratan di landasan sepanjang 3.400 meter persegi itu.

"Hampir terjadi nearmiss antara dua pesawat, Lion dan Lion. Yang Lion return to base, RTV ke masing-masing tempat dan dua pesawat divert ke Semarang," ungkap Menko Perekonomian Hatta Rajasa di Istana Negara, Jakarta, Senin (17/12).

Bandara Soekarno-Hatta sempat mengalami kekacauan akibat matinya pasokan listrik mati dari sistem UPS. Menurut Corporate Secretary PT Angkasa Pura II Trisno Heriyadi, penyebab radar di bagian ATC tower mati lantaran adanya UPS yang terbakar sekitar pukul 16.55 WIB.

Kemudian, pukul 18.05 WIB demi keamanan penerbangan, maka penerbangan incoming dan departure di release bertahap setiap 10 menit selanjutnya setiap 5 menit.

sumber:Merdeka.com

Beruntung Menjadi Pria Possesif dan Wanita yang Memulikinya

Memiliki pasangan yang posesif tak selamanya jelek. Sekalipun ia tampak seperti seseorang yang tak menyenangkan, masih ada beberapa sisi positif yang terkadang membuatnya manis. Namun jang over juga, karena bisa jadi tidak menyenangkan atau nyaman dan bahkan merebut hak wanita.

Namun ada beberapa beberapa hal positif dari sisi posesif pria yang dapat dimanfaatkan untuk kelasngsungan hubungan:

  

1. Mudah dibuat cemburu (Bagi cewek bisa senyum-senyum sendiri)

Berani bertaruh, selalu ada jeritan dan lonjakan kecil 'YES' di dalam hati ketika tahu si dia cemburu terhadap Anda. Bukan begitu ladies? Dan pria posesif ini gampang dibuat cemburu, dan gampang juga dikendalikan. Anda bisa merasa selalu disayang dan seperti permata baginya.

2. Figur kebapakan (Gue Bangets)

Wanita Pemalu dan Lembut Lebih Menarik Bagi Pria

Wanita yang pemalu sejak dulu selalu membuat pria tergila-gila. Pria kuat dan perkasa seperti Samson pun bertekuk lutut pada Delilah. Memang sih.. di zaman yang menuntut para wanita lebih 'perkasa', sudah banyak wanita yang secara tidak sadar melunturkan sisi lemah lembut dan pemalunya. Wanita zaman sekarang lebih berani mengemukakan apa yang dia mau, lebih berani mengambil keputusan, bahkan menyatakan cintanya terlebih dahulu.

Tapi di sisi lain, banyak pria yang lebih nyaman menjalin hubungan dengan wanita yang pemalu dan lemah lembut. Bahkan kriteria ini adalah kriteria istri idaman para pria. Alasannya? Ini dia..

Jadwal Liga Italia 16 dan 17 Desember 2012

[TVRI]

Minggu, 16 Desember
00:00 Udinese vs Palermo
18:30 Fiorentina vs Siena
21:00 Juventus vs Atalanta





Senin, 17 Desember
02:45 Napoli vs Bologna

Sumber: Goal.com

Jadwal Liga Spanyol 16 dan 17 Desember 2012

[Trans 7]

Minggu, 16 Desember
23:00 Valencia vs Rayo Vallecano

---

[Trans TV]

Senin, 17 Desember
01:00 Real Madrid vs Espanyol
03:00 Barcelona vs Atletico Madrid

Sumber: Goal.com

---

Jadwal Liga Inggris 15 dan 16 Desember 2012

Sabtu, 15 Desember
19:45 Newcastle United vs Manchester City
22:00 Manchester United vs Sunderland

Minggu, 16 Desember
20:30 Tottenham Hotspur vs Swansea City






Sumber: Goal.com

Etika Pernikahan

Tak bisa dihindari, Anda akan menyebarkan kegembiraan pernikahan kepada semua orang di situs jejaring sosial, jadi inilah dia etiket untuk menghindari kecerobohan ketika ingin berbagi kebahagian pernikahan Anda.

UNTUK KEDUA MEMPELAI:

1. Hubungilah orangtua sebelum mengunggah informasi di internet.
Teman dekat dan keluarga ingin mendengar berita langsung dari Anda lebih dulu.
Sebuah status Facebook atau tweet mungkin paling efisien dalam menyampaikan berita, tapi itu kurang personal. Anda mengetahui mana trisnomajaputra.wordpress.com 

 teman atau keluarga yang akan senang ketika mendengar kabar itu langsung dari Anda.
Apalagi, anggota keluarga yang lebih tua (seperti kakek dan nenek) mungkin tidak memiliki akun Facebook atau Twitter.

Israel Gunakan Burung Bangkai Sebagai Mata-mata

TEMPO.CO , Darfur - Seekor burung bangkai (Vulture) yang ditemukan di Kereinek, sebuah kota di wilayah Darfur, Sudan barat, menggiring tuduhan pengunaan burung sebagai mata-mata oleh Israel. 

Para pejabat Sudan disebut telah menyimpulkan bahwa burung itu adalah agen rahasia. Menurut surat kabar Haaretz, yang mengutip situs Mesir, El Balad, kesimpulan pejabat ini didasari bahwa burung itu dilengkapi dengan GPS bertenaga surya yang mampu mengirimkan gambar melalui satelit.

Di kaki burung itu juga melekat label "Israel Nature Service" dan "Hebrew University, Jerusalem", yang mengarah ke tuduhan bahwa itu adalah misi pengintai Israel. Laporan dikaitkan dengan pemboman sebuah depot amunisi di dekat ibukota Sudan, Khartoum pada Oktober lalu yang menewaskan dua orang. Israel belum memberikan komentar terkait serangan itu. Depot amunisi senjata itu disebut memasok senjata kepada kelompok militan Palestina Hamas di Gaza.

Beckham Iri kpd Tom Cruise

TRIBUNNEWS.COM – Tom Cruise akhirnya bisa mendapatkan mimpinya selama ini: menonton langsung laga derby Manchester City kontra Manchester United. Cruise, bersama aktor veteran Robert Duvall, sedang berada di Inggris untuk mempromosikan film barunya "Jack Reacher" pada akhir pekan.

Menghadapi Masalah Hidup Bagai Memegang Segelas Air

shutterstock.com

Bila kita katakan, masalah hidup itu hanya seberat segelas air, pasti banyak dari kita yang tidak percaya. Mungkin Anda akan berpikir kita tidak mengerti betapa beratnya masalah yang sedang Anda hadapi. Rasanya seperti tengah memangku bumi, berat sekali. Namun tidak ada salahnya bila sejenak kita pikirkan, pada dasarnya masalah ini memang seperti memegang segelas air. Tidak percaya?

Seorang Profesor memulai kelasnya dengan memegang sebuah gelas berisi air. Ia kemudian berkata kepada muridnya, "Berapa berat gelas ini?" Jawaban muridnya pun bermacam-macam. Ada yang menjawab 50 gram, 100 gram, 250 gram. Profesor pun berkata, "Kita tidak akan pernah tahu sampai kita menimbangnya."

Ia pun melanjutkan pertanyaan berikutnya, "Apa yang akan terjadi jika aku memegangnya untuk beberapa menit? Atau satu jam? Atau bahkan seharian?"

Kelaspun menjadi sunyi. Para murid sedikit bingung, namun juga memikirkan teka-teki dengan maksud yang tersurat ini. Hingga seorang murid berkata, "Anda pasti akan lelah dan tangan Anda pasti akan kram." Sang profesorpun mengangguk dan tersenyum penuh makna. Masih dengan memegang gelas air itu, ia kemudian bertanya, "Jadi, apa yang harus aku lakukan?" Seorang murid menjawab, "Turunkan saja gelasnya." Akhirnya profesor itu menurunkan gelas airnya dan mengatakan bahwa jawaban murid tersebut benar.

Gejala Stress

Terjebak kemacetan, tekanan kerja di kantor, hingga masalah dalam rumah tangga begitu mudah memancing stres. Tak hanya memicu kelelahan mental, stres berkepanjangan menjadi biang keladi masalah estetika dan kesehatan.

Sejumlah studi membuktikan bahwa reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterima ini akan merangsang pelepasan hormon kortisol yang memiliki efek merusak tubuh.

"Stres dapat menyebabkan perubahan hormonal, masalah kekebalan tubuh, atau perubahan otot yang terjadi diam-diam," kata Bruce Rabin, MD, PhD, direktur medis University of Pittsburgh Medical Center Healthy Lifestyle Program.

Selain berupaya menghindari faktor pemicu, jangan abaikan sejumlah gejala sepele yang mungkin muncul akibat stes, seperti dilansir prevention.com.

1. Sakit KepalaJika Anda sering merasa sakit kepala sebelah atau migrain, ini bisa jadi merupakan gejala awal stres. Sakit kepala ini terjadi karena tubuh mengalami penurunan hormon. Untuk menghindarinya, biasakan menerapkan pola hidup sehat.

2. Kram PerutSebuah penelitian di Harvard menunjukkan bahwa wanita cenderung berisiko mengalami kram atau tegang di bagian perutnya dua kali lipat dibandingkan pria. Ini terjadi akibat ketidakseimbangan hormon. Selain belajar mengendalikan panik, Anda dapat mengurangi keluhan ini dengan olahraga.

Profil Shahrukh Khan

 SHAHRUKH KHAN
Laki-Laki
02 November 1965, New Delhi, IndiaPERSONAL
Shahrukh Khan, seorang aktor Bollywood yang lahir di New Delhi, 2 November 1965 sudah banyak membintangi film-film India terlaris. KUCH KUCH HOTA HAI adalah salah satu film fenomenal yang melejitkan namanya di seluruh dunia.

Lahir dari sebuah keluarga muslim, ayahnya bernama Muhammad Mir Taz, dan ibunya Fatimah Begum. Dia menyelesaikan studi S-1 di jurusan ekonomi pada sebuah universitas di India, dan melanjutkannya ke S-2 komunikasi pada sebuah universitas Islam di India.

Khasiat Jalan Kaki

Kaki kita sebenarnya tidak kalah dengan mobil dan motor-motor yang kita miliki. Sepasang kaki yang bisa melangkah dan dianugrahkan Tuhan kepada kita ini mampu membawa kita pada kesehatan yang membahagiakan. Tidak hanya saat berolahraga, nikmati langkah Anda saat belanja, atau berangkat beraktivitas. Jalan kaki memberikan banyak manfaat dalam hidup Anda, berikut ini di antaranya.

1. Menghindarkan dari Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang mematikan dan mengerikan yang dihindari oleh banyak orang. Jalan kaki yang mudah dan murah bisa membantu Anda menghindari penyakit yang satu ini. Jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7% berat badan dan menghindari resiko diabetes hingga 58%.

2. Menguatkan jantung

Dengan berjalan kaki 3 jam per minggunya, bisa membantu menguatkan jantung. Nggak mau kan kena serangan jantung mendadak, so ayo sayangi jantung kita dengan berjalan kaki secara rutin.

Fakta Percintaan

Foto: kepuncakmahligai.com

Cinta adalah sebuah topik yang bagaikan udara. Nggak habis-habis dibahas. Begitupula dengan fakta percintaan yang pasti banyak banget sudah dikupas dari jaman nenek kita masih muda. Nah, kali ini kita coba lihat fakta cinta yang lain yuk?

1. Bunga Mawar Adalah Lambang Cinta

Nggak heran kita sering melihat bunga yang satu ini di mana ada event cinta di dalamnya. Pernikahan, lamaran, Valentine, bahkan pemakaman. Bunga cantik ini memang kaya warna dan setiap warnanya mampu menjelaskan perasaan. Misalnya mawar merah merupakan lambang gairah, mawar pink lambang hasrat seseorang, putih lambang kesetiaan dan sebagainya.

2. Kepedihan Akibat Cinta Menyebabkan Penyakit Fisik

Jangan heran bila Anda melihat orang yang patah hati kemudian mendadak kurus atau orang yang ditolak cintanya bisa kambuh penyakitnya. Ya, karena cinta bisa memberikan reaksi pada tubuh Anda. Maka sangat wajar ketika Anda bete pada pacar, Anda bisa menghabiskan satu boks es krim sendirian.

Tips Menghilangkan Kebiasaan Menunda-Nunda

Kita sangat terbiasa diberi waktu, sehingga kita seringkali merasa bahwa masih ada nanti, nanti dan nanti. Kita lupa bahwa nanti dan nanti yang lain mungkin bisa kita gunakan untuk hal lain yang lebih berguna. Nah, suapay kita tidak kebanaykan alasan untuk menunda pekerjaan, cobain tips yang satu ini yuk.

1. Kebutuhan

Siapa sih yang butuh dengan tujuan ini? Bila Anda yang butuh, mengapa tidak mengusahakan yang terbaik untuk kita sendiri? Lakukanlah dengan segera dan hasilnya akan lebih memuaskan daripada apa yang Anda tunda-tunda.

2. Tertata

Menjadi orang yang berantakan kadang membuat kita menjadi tidak tahu mana yang harus dikerjakan lebih dulu. Coba buat catatan mengenai apa yang ahrus Anda lakukan dan mana yang harus diprioritaskan. Buatlah dengan catatan yang berwarna-warni agar Anda lebih semangat.

Hal-Hal Yang Dapat Mengganggu Senyum Anda

Senyuman merupakan salah satu cara paling mudah untuk mendongkrak penampilan. Dengan sebuah senyuman, bisa membuat penampilan Anda lebih cerah dan bersemangat. Untuk mendapatkan senyuman yang cerah ceria, jangan sampai beberapa hal di bawah ini mengganggu penampilan senyum Anda. Disamping itu pula, senyum merupakan ibadah.
Namun ada beberapa hal yang dapat mengganggu senyum Anda.

1. Rokok

Apakah Anda merokok? Sebaiknya mulai sekarang Anda menghentikan kebiasaan buruk ini. Karena selain membahayakan kesehatan organ tubuh Anda, juga memudarkan pesona senyuman Anda. Rokok menyebabkan gigi Anda menjadi kuning dan kandungan tar di dalamnya membuat lapisan hitam pada gigi yang bisa menjadi penyebab munculnya bakteri. Bila kebiasaan ini diteruskan, gigi bisa menjadi rusak dan kurang enak dipandang.

2. Minuman Olahraga

Minuman olahraga memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan gigi karena kandungan pH di dalamnya dapat mengikis lapisan gigi. Selain itu, minuman semacam ini biasanya mengandung gula tinggi, sehingga mengundang datangnya kuman yang akan menari-nari di gigi kita dan mulai merusaknya.

Fakta Tersembunyi dari Berbagai Bahan Makanan

1. Tomat bisa mengobati jerawat

Penelitian baru-baru ini ditemukan fakta bahwa tomat dapat merangsang collagen, molekul di dalam kulit yang membuat struktur kulit kenyal dan awet muda. Rahasianya adalah lycopene, senyawa antioksidan di dalam tomat yang menjaga kulit serta melembabkannya.

2. Brokoli Bikin Perut Kembung

Brokoli adalah salah satu sayuran yang memproduksi gas sehingga menyebabkan masalah di lambung. Brokoli termasuk sayuran yang mengandung serat larut, jenis serat yang sulit hancur dan apabila sampai di usus besar bisa menimbulkan gas.

3. Pisang Tingkatkan Kesuburan Pria

Makan buah pisang segar mampu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih bagus kualitasnya. Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium, magnesium, vitamin A, B1, C dan protein serta rendah garam. Pisang memiliki kandungan amino acid L-arginine dan L-carnitine yang berfungsi baik meningkatkan kesuburan dan meningkatkan produksi sperma. Menurut Singapore-based urological , seorang pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur selama 3 hari.

4. Walnut si Kacang Super

Penelitian Joe Vinson, seorang profesor di Scranton Univesity, seperti dilansir The American Chemical Society, menemukan bahwa dalam 1 gram walnut mengandung 70 unit senyawa polyphenol. Antioksidan ini lebih tinggi dibandingkan jenis kacang lainnya. Polyphenol juga 15 kali lebih besar manfaatnya jika dibandingkan dengan sumber vitamin E lainnya.

Jadwal Siaran Langsung SCTV Liga UEFA CUP 7 Desember 2012

Jumat (7/12)
01.00 Udinese vs Liverpool
03.05 Tottenham vs Panathinaikos

Sumber: Goal.com

Daftar Pemenang SCTV Awards 2012

Jakarta - Ajang penghargaan untuk insan pertelevisian, SCTV Awards 2012 telah memberikan pialanya kepada sepuluh pemenang. Siapa sajakah para pemenangnya?

Ada sepuluh kategori yang dihadirkan dalam ajang tersebut. Acara sendiri berlangsung di Teater Tanah Airku Taman Mini Indonesia, Jakarta Timur, Jumat (30/11/12).

Dimas Anggara sukses jadi pemenang di kategori Aktor Utama Paling Ngetop . Pemain film 'Radio Galau FM' itu sukses mengalahkan aktor senior Deddy Mizwar.

"Seneng dan enggak terduga. Ngalahin sih enggak ya mungkin rezekinya tahun ini aja ada di saya," ucap Dimas dengan rasa bahagia.

Rasa senang Dimas makin terasa lengkap dimana sinetronnya 'Love In Paris' sukses menyabet kategori Program Paling Ngetop. Pasangan selebriti, Derby Romero dan Febby Rastanty pun juga merasakan kebahagiaan karena mereka berdua berhasil menggenggam piala tersebut untuk Aktor Pendamping Paling Ngetop dan Aktris Utama Paling Ngetop.

Satu penghargaan khusus yaitu Lifetime Achievment juga diberikan SCTV oleh sineas Putu Wijaya.

"(Penghargaan) ini akan membuat saya lebih gila lagi bekerja untuk membuktikan bahwa saya pantas menerima hal-hal itu," ungkap Putu yang datang di acara tersebut dengan menggunakan kursi roda.

Berikut daftar lengkap pemenang SCTV Awards 2012:

1. Aktor Utama Paling Ngetop: Dimas Anggara.
2. Aktor Pendamping Paling Ngetop: Derby Romero.
3. Aktris Utama Paling Ngetop: Febby Rastanty.
4. Aktris Pendamping Paling Ngetop: Aghata Pricilla.
5. Penyanyi Paling Ngetop: Syahrini.
6. Grup Band Paling Ngetop: Noah.
7. BoyGirl Band Paling Ngetop: SM*SH.
8. Presenter Paling Ngetop: Uya Kuya.
9. Iklan Paling Ngetop: Susu Jahe Sidomuncul Versi Cinta Susu Jahe.
10. Program Paling Ngetop: Love In Paris.

Sumber: detikhot

Manfaat Air Putih

 

Sudah minum berapa gelas air putih hari ini? Bila baru 2-3 gelas, yuk tambah 5-6 gelas lagi. Jangan cuma minum minuman botol atau minuman serbuk yang dicampur dengan gula atau zat-zat lain. Jangan tertipu dengan minuman kesehatan yang bercampur dengan gula dan bahan lainnya sehingga rasanya jadi lebih enak. Lumrahnya, kita minum air putih bukan sebagai pelepas dahaga saja, namun karena alasan-alasan berikut.

1. Membersihkan Tubuh

Apa saja yang Anda makan dan minum dalam sehari? Makanan berbumbu, makanan dengan bahan tambahan, minuman dengan gula, garam dan zat pengawet. Anda juga menghirup udara yang mengandung polusi sehingga racun di dalamnya masuk ke tubuh Anda. Anda tidak mungkin membersihkannya dengan sabun cuci kan? Nah, yang mampu melakukannya hanyalah air putih. Minum air putih hangat di pagi hari akan mampu membantu Anda membersihkan endapan kotoran dan racun dalam tubuh. Anda tidak ingin menyimpan racun dalam tubuh sendiri, bukan?

2. Menjaga Kelembaban Alami Tubuh

Kita mungkin bisa melembabkan kulit dari luar dengan menggunakan body lotion maupun moisturizer. Namun dengan air putih, kita bisa menjaga kelembaban alami tubuh dari dalam. Mengapa air lain tidak bisa melakukannya? Karena air yang lainnya telah bercampur dengan zat-zat tambahan seperti gula dan garam, bahkan pengawet. Air dengan gula hanya akan membuat kulit kita makin keriput karena gula mampu memerangi kolagen dan elastin yang mampu membuat kulit kita lembab dan kenyal. Air juga mampu menggantikan cairan tubuh yang keluar melalui keringat. Selain itu, minum air putih setelah bangun tidur bisa membantu melumasi tulang lho.

3. Menjaga Kita Tetap Fokus

Mengonsumsi air putih mampu menjadikan kita lebih fokus dan segar. Hal ini karena air putih dapat membantu kinerja otak, sehingga kita bisa jadi lebih fokus dengan pekerjaan dan bahkan beberapa penelitian mengatakan bahwa minum air putih dapat mempertajam pikiran kita. Wah, siapa sih yang nggak mau jadi lebih pintar?

4. Mempertahankan Berat Badan

Dengan minum air putih, Anda membantu program diet yang sedang Anda tekuni. Air putih dapat menahan rasa lapar, membantu melancarkan sembelit dan menjaga kebugaran tubuh. Bila Anda ingin lebih efektif, air hangat yang diminum menjelang olahraga akan memudahkan Anda mengeluarkan lebih banyak keringat.

Seringkali kita menggunakan air putih sebagai metode untuk menjaga kecantikan dan kesehatan. Namun masih sering sulit mempraktekannya. Cobalah minum air putih setelah Anda mengonsumsi makanan dengan rasa yang pekat seperti manis, pedas maupun asin. Dengan demikian Anda bisa merasakan kenikmatan air putih yang tidak kalah dibandingkan air yang lainnya. Semoga bermanfaat, Ladies.

Sumber: Vemale.com

Minuman Enak Yang Bikin Awet Muda

Panas-panas seperti paling enak membicarkan masalah "Minuman", lebih enak lagi kalau meminumnya,, he. Nah, selain menghilangkan dahaga, minuman juga dapat membuat kita awet muda. wahaa! Minuman apa saja yang membuat kita awet muda?a.

1. Teh hijau
Teh hijau sudah terbukti mengandung anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Dengan mengonsumsi minuman teh hijau, membantu kulit kita agar tidak cepat rusak. Selain itu juga bisa membantu menjaga lingkar pinggang kita tetap ramping.

2. Jus buah
Buah-buahan yang kaya serat dan vitamin alami, sangat sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Daripada mengambil resiko dengan melakukan perawatan vitamin dari luar tubuh yang belum tentu cocok, minum jus buah lebih aman dan alami bagi tubuh kita. Kandungan serat dalam buah-buahan membantu melancarkan pencernaan juga.

3. Vitamin Water
Vitamin water ternyata boleh dijadikan referensi untuk minuman awet muda. Namun saat ini marak minuman bervitamin dengan kandungan yang kurang jelas. Jadi lebih teliti dalam mengonsumsi air vitamin seperti ini.

4. Air putih
Minuman tanpa rasa, bau dan warna ini sudah terkenal sebagai minuman yang bisa bikin awet muda. Banyak orang mengakui bahwa kemampuan air putih dalam membuat kulit menjadi lebih sehat adalah tidak terbantahkan lagi. Jangan malas minum air putih. Air putih yang sederhana sebenarnya adalah minuman paling mujarab untuk kesehatan dan kecantikan.

5. Kopi
Sedikit dosis kopi di pagi hari diyakini bisa membuat awet muda. Namun kita hanya bisa mengonsumsinya di saat tertentu di pagi hari. Karena bila berlebihan, kopi juga menjadi minuman bumerang bagi kita. Kandungan anti oksidannya mampu menangkal radikal bebas yang bila berlebihan, kafein di dalamnya yang membahayakan tubuh dan kulit kita.

Itulah beberapa minuman yang diyakini mampu membuat kita awet muda secara alami. Tidak sedikit yang sudah membuktikan bahwa minuman alami jauh lebih manjur dan efektif khasiatnya daripada harus menghabiskan banyak uang ke klinik kecantikan. Keep your natural beauty.

Sumber: Vemale.com